أسباب زيادة الوزن في رمضان
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن في رمضان، من بين هذه الأسباب إهمال إمداد الجسم بالسوائل التي يفقدها الصائم خلال اليوم، وذلك من خلال إهمال شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية، والانشغال بتعبئة المعدة بالمأكولات والحلويات، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية، طوال الفترة الممتدة بين أذان المغرب وأذان الفجر. كما …