ثمرة الجوز

أوضحت مجموعة من العلماء الأمريكيين، الثمرة التي تساعد على الحماية من أمراض القلب، وتعديل ضغط الدم. ووفقًا لما ذكرت “روسيا اليوم”، كان أجرى علماء من جامعة بنسلفانيا دراسة علمية حديثة، على عدد من أشخاص تتراوح أعمارهم من 30 و65 عامًا. وقسم العلماء الأشخاص إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت الكثير من الجوز، والثانية أحماض أوميجا الدهنية، …