المشي

كشفت دراسة أجراها مجموعة من العلماء أن سرعة مشي المرء في منتصف الأربعينيات من العمر، تعد دليلا على مدى تقدم المخ والجسد نحو الشيخوخة. وكشفت الدراسة التي نشرت في "جاما نيتوورك أوبن"، أن الباحثين تمكنوا من اختبار سرعة المشي وربطها بعملية…

للحفاظ على الصحة وتحقيق التوازن الصحي السليم للجسد، يعتقد الكثير من الأشخاص حول العالم، أن النوم لمدة 8 ساعات يوميًا، يساعد على ذلك، لكن أوضحت، مؤخرًا، بعض التقارير الطبية نتائج غير ذلك المتعارف عليه. ووفقًا لما نقلت "سكاي نيوز عربية" عن…

وجدت دراسة جديدة أن نسيج القدمين، أي الجلد الكثيف الذي يتشكل طبيعيا عندما يمشي أحد حافيا، يحمي القدمين ويوفر المشي المريح الذي ربما لا توفره الأحذية. نسيج القدم يعطي الحماية دون التسبب في أضرار مثل الحساسية، وهذا على عكس الأحذية، وفقا…