النظام الغذائي

أثبت بحث جديد وجود صلة بين الأنظمة الغذائية الغربية الغنية بالدهون والسكر، وتطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو السبب الرئيسي لأمراض الكبد المزمنة. وقالت نتائج البحث: "يوجد اتصال تشريحي ووظيفي وثيق بين القناة الهضمية والكبد…

بحثت دراسة أميركية في أنظمة التغذية المناسِبة، لمعرفة العلاقة بين الغذاء والشيخوخة، وقالت الدراسة، الصادرة من جامعة كولومبيا الأميركية، إن التوازن هو مفتاح الغذاء السليم لتحقيق صحة الجسم. فلطالما انشغل خبراء التغذية في تحديد الأنماط…

حذر خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر، ولكن من الأمور الجيدة هو إمكانية الحيلولة دون ذلك من خلال الاعتماد على النظام الغذائي المناسب. وأشار الخبراء الألمان إلى أن أهمية…

فقدت ام أسترالية شابة، 36 كيلوغرامًا في 16 شهرًا فقط باستخدام دليل لفقدان الوزن لمدة 28 يومًا، وتمكنت من خلال ذلك من توفير آلاف الدولارات التي كانت تنفقهاعلى وجبات الطعام الغير صحية. نشأت لويز باسديكيس من أبوين إيطاليين في ثقافة محبة…

يؤثر حمضنا النووي على الطريقة التي يستجيب بها جسمنا للأطعمة التي نأكلها، وهذا يفسر كيف أن البعض منا يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة بينما البعض الآخر مفيد لجسمنا. وقد لا تكون خطة النظام الغذائي لفرد مناسبة لشخص آخر، ولهذا السبب يتم…

النظام الغذائي للطفل كونك أم فإن من أهم الأشياء التي يجب عليك فعلها مساعدة طفلك على اتباع عادات الغذاء الصحية والسليمة منذ سن مبكر، وأهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحتوي عليها طعامه، الحليب ومنتجاته والخضراوات والفواكه…

أعد علماء من الولايات، قائمة بالمنتجات التي تساعد على شفاء وبث الحياة في رئة المدخنين، حيث شارك بالدراسة أكثر من 600 مدمنين على التدخين. وحلل الباحثون بعناية خصائص النظام الغذائي والحالة الصحية للمدخنين، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين…