رجيم

"تناولْ الدهون لتخسر الدهون" . هذا شعار حمية غذائية تلقى رواجاً كبيراً في العالم . والمنطقة العربية ليست استثناءً. نظام الكيتو الغذائي ملأ الفضاء الافتراضي . فما أن تكتب كلمة كيتو بالعربية على فيسبوك أو يوتيوب أو المواقع الالكترونية حتى…

يستخدم الزبادي والليمون لحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد، ويعتبر واحداً من أفضل العلاجات المعتمدة لذلك، كون نكهته مستحبّة ومقبولة من الجميع. يعتبر رجيم الزبادي والليمون من أنواع الحميات الأكثر فعالية وأهمية، فهو لا…

يحظى النظام الغذائي الكوري والمعروف أيضاً باسم K- POP لتخفيف الوزن بشعبية لافتة في الآونة الأخيرة. "سيدتي.نت" يطلعك على كل ما تريدين معرفته عن الرجيم الكوري في التقرير الآتي: كل ما تريدين معرفته عن الرجيم الكوري خصائص الرجيم…

خرج خبير تغذية عن المألوف بخلاف الخبراء الآخرون الذين يحددون أنواع معينة لفقدان الوزن، حيث وضع طريقة تساعد الشخص على فقدان 45% من الكيلوجرام يوميا من دهون البطن. وقال خبير التغذية خورخي كروز الذي يعتمد عليه العديد من المشاهير في الولايات…