دراسة تكشف عن وصفة سهلة لذاكرة أفضل
أكدت دراسة جديدة أنجزها الباحثون في جامعة بيتسبرغ الأميركية، فكرة أن كل ما هو مفيد للقلب جيد للعقل. حيث أوضحت الدراسة أن ممارسة الرياضة، لهل أثرها في تحسين الذاكرة، لا سيما عند التقدم في العمر. وتوصلت الدراسة إلى أن الاستمرار ممارسة الرياضة مع التقدم في العمر، يسهم في تحسن الذاكرة العرضية. يذكر أن الذاكرة العرضية …









