ترتفع درجات الحرارة في أقصي صورة لها في شهري يوليو وأغسطس من كل عام، لكونها الفترة الرئيسية في فصل الصيف، ومع ارتفاع الحرارة يصعب على الكثيرين النوم الهادئ والحصول على كفايتهم من النوم مما يجعلها فترة توتر دائما. لذلك قدم موقع “دويتشه فيليه”، نقلا عن موقع “Männersache”، بعض النصائح، التي يمكنها أن تعطي نوما هادئا …
من حين لآخر، تظهر العديد من الدراسات العلمية المطورة، التي تعمل على وصول إلى علاجات وطرق مبتكرة للعلاج على مرض السرطان، الذي يعتبر من أخطر الأمراض على مستوى العالم. الدراسة أجريت على 15 مصابًا بسرطان المثانة وكشفت دراسة حديثة عن وجود سلالة من فيروس البرد التي تُعرف باسم “coxsackievirus”، يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية داخل …
يتبع الناس بعض العادات السيئة اليومية الخاصة بالأكل والشرب، والتي تؤدي إلى السمنة وتؤثر على صحة الإنسان، رغم أن هناك عددا من الخطوات السهلة والتي لا تعتبر “دايت” مثل ما يطلق عليه أو نظام غذائي صحي يرهق العديد، فقط يستطيع الشخص جعلها عادات يومية إيجابية واستبدالها بالسلبية. وبين تناول “الفاكهة والعصائر والمياه الغازية” وغيره بكثرة …
تعتقد مجموعة من العلماء أنّ تناول عدد من المكملات الغذائية المصنوعة من نوع بكتيريا تعيش بالأمعاء، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت نتائج دراسة جديدة أُجريت في الجامعة الكاثوليكية “دي لوفان” في بلجيكا، أنّ الدور الذي تلعبه بكتيريا الأمعاء، هي الوقاية من الأمراض، حسب ما نقلت “روسيا اليوم” عن صحيفة “ديلي ميل” …
كشفت نتائج دراسة أمريكية جديدة، أن تناول الأطعمة المقلية يزيد من الإصابة بمرض القلب التاجي. وحسبما نقلت “روسيا اليوم” عن صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الدراسة الحديثة التي شملت حوالي أكثر من 150 ألف متطوع، أثبتت أن تناول الطعام المقلي مرة أسبوعيًا، يزيد من خطر الإصابة بمرض القلب التاجي، والخطر يزداد كلما زادت كميات المأكولات …
اكتشف علماء “نقطة ضعف” جديدة للأورام السرطانية، من شأنها أن تعمل على تدمير الخلايا السرطانية ذاتيا. وجاء هذا السبق الطبي بعد اكتشاف بروتين جديد يطلق عليه (ATF4) هو الذي يقوم بحجب الخلايا السرطانية ويمنعها من الانتشار، وبمجرد زيادة انتاج هذا البروتين يؤدى إلى قتل السرطان، وقد تم تطبيق هذه الطريقة العلاجية على بعض البشر والفئران …
يعد مخدر الكوكايين، من أخطر أنواع الإدمان، لما يسببه من فساد في الجسم حيث يدخل مجرى الدم في غضون ثوان ويبدأ بمهاجمة الدماغ. ويوفر الكوكايين درجة عالية من النشوة على المدى القصير، تستمر ما بين 20 إلى 30 دقيقة، وكلما زاد استهلاكه، يتكيف الدماغ مع المخدر بشكل أكبر، وكلما تقدم الشخص في الإدمان احتاج إلى …
تتنوع أعراض الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع، ما بين، الصداع المزمن، وضعف الرؤية، إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى. وعلى جانب آخر، توجد بعض الأعراض الأخرى، التي لا يمكن الشعور بها، والتي تظهر في اليدين، وفقًا لما نقلت “البيان” عن صحيفة “إكسبرس” البريطانية. وتتمثل الأعراض في الشعور بتخدير أو بوخز في اليدين، في إحدى المراحل …
يحتاج بعض الأشخاص إلى التنزه وقضاء بعض الأوقات خارج المنزل، وهو ما أظهرت فائدته دراسة حديثة أجريت في بريطانيا مؤخرا. وبينت الدراسة التي أجريت على 2000 شخص، أن قضاء المزيد من الوقت خارج المنزل يعود بالنفع على الصحة العقلية والنفسية بشكل كبير، بحسب موقع “24”. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين أمضوا الكثير من الوقت …
تتسبب عادات النوم الخاطئة، واستخدام وسائد غير مناسبة، في الإصابة بآلام الظهر، ولتجنب الإصابة بتلك الآلام الناتجة عن النوم، هناك عدة نصائح أوردتها صحيفة “إكسبريس” البريطانية وفقا لـ”الوطن”، كالتالي: تغيير المرتبة بينت دراسة بريطانية أن نوعية مرتبة السرير، قد تكون سببا في آلام الظهر، حيث أن 60 بالمئة من البريطانيين قالوا إن آلام ظهرهم اختفت …