أسباب الإصابة بأمراض القلب

يمارس الكثيرون يوميا أنشطة يومية معتادة حتى أصبح روتينا مقدسا بالنسبة لهم، وكشفت دراسة أمريكية حديثة أن العادات الروتينية ربما تتسبب في مشاكل صحية تؤدي إلى ضعف مناعة الجسم والتي من بينها الإصابة بأمراض القلب وزيادة الوزن والسمنة. ومن أبرز العادات الروتينية النوم، ويرتبط النوم سواء الإفراط فيه أو الحرمان منه بالإصابة بأمراض القلب وزيادة …