الجلوس

يسبب البقاء لفترات طويلة خلف المكتب، أمراض خطيرة متعلقة بالمفاصل والعمود الفقري على المدى البعيد، ولأن البعض تفرض عليه طبيعة عمله ذلك، نقدم في التقرير التالي كيف يمكنك إجراء تمارين تعالج مشاكل الرقبة والكتف وتخفف التوتر خلال بضع دقائق ولن تؤخرك عن العمل. التمرين الأول .. تمرين العنق هذا التمرين يساعد على علاج الشد العضلى …

هل تتوقع كيف تكون هيئة الأجيال المقبلة، تحديدا بعد 80 عاما من الآن، تصوراتك لن تكون دقيقة بقدر ما توصلت إليه الدراسات التكنولوجية، فالأمر لا علاقة له بنظرية التطور، هناك أمور أكثر تعقيدا كشف عنه تقرير نشره موقع “روسيا اليوم” نقلا عن جريدة “الميرور”. الأمر يتعلق بتصميم ثلاثي الأبعاد للإنسان في المستقبل، قامت به إحدي …