حمية

“تناولْ الدهون لتخسر الدهون” . هذا شعار حمية غذائية تلقى رواجاً كبيراً في العالم . والمنطقة العربية ليست استثناءً. نظام الكيتو الغذائي ملأ الفضاء الافتراضي . فما أن تكتب كلمة كيتو بالعربية على فيسبوك أو يوتيوب أو المواقع الالكترونية حتى تظهر لك سلسلة لا تنتهي من الخطط الغذائية . ووصفات الطبخ المتنوعة المناسبة لهذا النظام …