سمنة

7 عادات يومية تؤدي إلى فقدان الوزن والحفاظ عليه دون “دايت”

يتبع الناس بعض العادات السيئة اليومية الخاصة بالأكل والشرب، والتي تؤدي إلى السمنة وتؤثر على صحة الإنسان، رغم أن هناك عددا من الخطوات السهلة والتي لا تعتبر “دايت” مثل ما يطلق عليه أو نظام غذائي صحي يرهق العديد، فقط يستطيع الشخص جعلها عادات يومية إيجابية واستبدالها بالسلبية. وبين تناول “الفاكهة والعصائر والمياه الغازية” وغيره بكثرة

كائنات حية داخل جسم الإنسان تقي من السمنة وتعالج الاكتئاب

تعتقد مجموعة من العلماء أنّ تناول عدد من المكملات الغذائية المصنوعة من نوع بكتيريا تعيش بالأمعاء، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت نتائج دراسة جديدة أُجريت في الجامعة الكاثوليكية “دي لوفان” في بلجيكا، أنّ الدور الذي تلعبه بكتيريا الأمعاء، هي الوقاية من الأمراض، حسب ما نقلت “روسيا اليوم” عن صحيفة “ديلي ميل”