دراسة: تناول وجبة خفيفة من اللوز يعزز صحة الأمعاء بالجسم
كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة من اللوز كل يوم يزيد من إنتاج بكتيريا الأمعاء الصحية، ويحسن التمثيل الغذائى للبكتيريا، ويؤثر بشكل إيجابى على الصحة، بحسب موقع neurosciencenews. وفى الدراسة، التى أجرتها كينجز كوليدج لندن ونُشرت فى المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، قام فريق من الباحثين بالتحقيق فى تأثير اللوز الكامل والمطحون على تكوين بكتيريا …