يعتقد الباحثون في جامعة كوبنهاغن أن جميع سكان الكوكب ذوي العيون الزرقاء يشتركون في جين واحد ينتقل من جيل إلى جيل. ويتم تحديد لون العيون من خلال الاختلافات في جينات الأشخاص، حيث يرتبط لون العين مباشرة بكمية الميلانين في الطبقة الأمامية للقزحية. وتم العثور على جين HERC2 في ملايين الأشخاص ذوي العيون الزرقاء حول العالم. …
أفادت نتائج دراسة جديدة أن الوسائل المساعدة على السمع يمكن أن تكون علاجاً طفيفاً وفعّالاً للتخفيف من التأثير المحتمل لفقدان السمع على الخرف. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة “لانسيت”، يرتبط ضعف السمع بحوالي 8% من حالات الخرف في جميع أنحاء العالم، وبالتالي، فإن معالجة ضعف السمع يمكن أن تكون وسيلة حاسمة لتقليل العبء العالمي للخرف. …
أظهرت نتائج نظرية اعتمدت على النمذجة الحاسوبية إمكانية خفض الهرمون في حبوب منع الحمل التي تحتوي على الاستروجين بنسبة 92% واستمرار فاعلية الحبوب في منع الحمل. وباستخدام نفس النمذجة الحاسوبية لتحديد مقدار تقليل جرعة الهرمون بواسطتها، تبين إمكانية خفض الجرعة في موانع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون بنسبة 43% واستمرار فاعلية منع الحمل. ووفق …
أظهرت مراجعة حديثة لدراسات ومقالات طبية عن استهلاك السكر المضاف ارتباطه بمجموعة من الحالات الصحية إذا زاد المدخول اليومي للإنسان عن 6 ملاعق صغيرة، في الوقت الذي تسمح به توصيات منظمة الصحة العالمية بأكثر من ذلك. ولا يشمل هذا المدخول من السكر ما يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة كالفواكه، وإنما ما تتم إضافته أثناء الطهي …
قالت دراسة في كينجز كوليج بلندن أن انقطاع النفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان وظيفة الإدراك، في وقت مبكر من منتصف العمر عند الرجال. ويعتبر البحث الذي نشرته مجلة “فرونتيرز إن سليب” فريداً من نوعه، لأن جميع المشاركين فيه كانوا يتمتعون بصحة جيدة، بلا أمراض مصاحبةيمكن أن تكون سبب ارتباط توقف التنفس أثناء النوم …
كشفت أخصائية التغذية إيما بيكيت من جامعة “نيوكاسل” ، في إحدى الدراسات عن عدد من الأطعمة الغير متوقعة التي تساعد في إنقاص الوزن . المكرونة وأشارت إيما ، أن الأشخاص يفقدون المزيد من الوزن عندما يشتمل نظامهم الغذائي على المعكرونة بانتظام ، فبدلاً من الإقلاع عن تناولها، فكر في تقليل حجم الوجبة فقط , وفقا …
يتميز التوت بجميع أنواعه بمذاقه الحلو اللذيذ والمنعش وفوائده الصحية العديدة لاحتوائه على أكبر قدر من مضادات الأكسدة مقارنة مع الفواكه الأخرى. فيما يلي خمسة أنواع من التوت يجب أن تستمتع بها خلال الصيف، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: الفراولة (الفريز) يمكن تناولها بمفردها أو استخدامها في مجموعة متنوعة من الوصفات، بما في ذلك العصائر …
يعتبر فرط التوتر والاكتئاب والقلق من أكثر الحالات النفسية شيوعاً، والتي تؤثر سلباً في رفاهية وعمل وحياة نسبة كبيرة من البشر. وفي السنوات الأخيرة، اكتسبت العلاقة بين التغذية والصحة النفسية – العقلية اهتماماً كبيراً. وبالتالي، أهم النقاط التي ذكرها تقرير مفصل نشرته مجلة الجمعية الأميركية للتغذية، يوضح العلاقات المتعددة بين الأنماط الغذائية مع الصحة النفسية …
يتطلب التعامل مع الأطفال الكثير من الصبر والحنان والحب، حيث يجب علينا أن نتعامل معهم بطريقة تحفزهم على التعلم والتطور، وأن نساعدهم على بناء شخصياتهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، كما يجب أن نحاول جعل مهامهم وواجباتهم ممتعة، وأن نمنحهم الخيارات ليشعروا بالسيطرة على حياتهم. كما يجب علينا كأهل أن نرعاهم ونقدم لهم الحب والدعم اللازم، وأن …
قالت لوسي كريبنر المريضة الألمانية المصابة بالشلل الرعّاش (باركنسون) إنها تتدرب أحياناً لمدة 3 ساعات في اليوم على تنس الطاولة (بينغ بونغ) دون أن تشعر أنها مصابة، وإن هذه الرياضة جعلتها تتعايش مع المرض الذي تم تشخيصه عام 2015. وبحسب التقرير الذي نشرته جمعية “بينغ بونغ باركنسون”، تقدم رياضة تنس الطاولة فوائد علاجية إذا تدرب …