صحة وغذاء

اكتشاف مضاد للأورام في مكونات زهرة صينية

اكتشف باحثون صينيون أن مكونات من زهرة أكويلاريا سينينسيس (لور) سبرينج أظهرت أنشطة مضادة للأورام، وفق ما ذكر معهد كونمينغ للنباتات التابع للأكاديمية الصينية للعلوم. وتعد زهرة أكويلاريا سينينسيس (لور) سبرينج مصدرا نباتيا مهما لإنتاج العود الطبي الصيني وهي منتشرة على نطاق واسع في جنوبي الصين. وعندما قام الباحثون بفحص الأدوية المضادة للسرطان، وجدوا أن

علاج إشعاعي يحمي الأنسجة السليمة لدى مرضى سرطان البروستات

قد يوفر علاج إشعاعي فائق الدقة بديلاً أكثر أمانًا للعلاج الإشعاعي التقليدي لمرضى سرطان البروستات. و يعمل العلاج الإشعاعي عن طريق تعريض الأورام لإشعاع عالي الطاقة لتدميرها. وغالبًا ما يعاني المصابون بسرطان البروستات من بعض الأعراض الجانبية المزعجة نتيجة لإرسال الإشعاع إلى الأنسجة السليمة المحيطة بالورم. وعندما يتحرك الجسم أثناء العلاج، يتحرك الورم وهو ما

الجري على الطرق غير الممهدة تقوي المفاصل

قال الدكتور توماس شنايدر إن رياضة ركض المسار “Trail Running” تعني الجري على طرق غير معبدة كالمراعي والطرق الجبلية المليئة بالحصى والحجارة.   وأوضح جراح العظام والقدم الألماني أن رياضة ركض المسار تتمتع بفوائد جمّة للصحة، حيث إنها تعمل على تدريب العديد من المجموعات العضلية دفعة واحدة، مما يعني تقوية الجهاز الحركي بأكمله. وأضاف شنايدر

كيف يتفادى عشاق القهوة الصداع في نهار رمضان؟

مع بداية شهر رمضان يشكو البعض من الصداع، وهو أمر قد يعزى إلى عدة أسباب منها عدم وينتج شرب الكافيين للأشخاص المعتادين عليه مثل الشاي والقهوة،  عن الجفاف وانخفاض مستوى السكر في الدم وقلة النوم. والكافيين مادة محفزة للجهاز العصبي، وهي موجودة في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي والكولا والشوكولاتة، وتؤدي إلى اعتماد الجسم

دراسة أمريكية: احتواء الشاي الأخضر والأسود على مركبات لخفض ضغط الدم

وجد علماء من جامعة كاليفورنيا أن المُركّبات الموجودة في كل من الشاي الأخضر والأسود تعمل على إرخاء الأوعية الدموية عن طريق تنشيط بروتينات القنوات الأيونية في جدار الأوعية الدموية. وأشارت العلماء – في دراسة جديدة – إلى أن ما يصل من ثلث السكان البالغين في العالم يعانون من ضغط الدم المرتفع، وتعتبر هذه الحالة عامل

من السكتات الدماغية إلى “القاتل الصامت” .. 4 طرق قد يكون بها الأرق “مميتا”

تظهر دراسات عديدة أن الأرق، اضطراب النوم الذي يجعل الناس يظلون مستيقظين لساعات طويلة في الليل، مرتبط بمضاعفات قاتلة. وينقسم الأرق عادة إلى ثلاثة أنواع رئيسية: الحاد والمزمن والعابر. ويستمر الأرق العابر أقل من أسبوع، وينتج عادة عن حالات مثل الإجهاد، بينما يستمر الأرق الحاد عادة لبضعة أسابيع وينتج عن حدث خطير، مثل الفجيعة. والأرق

سر الشباب الأبدي .. علماء يطورون تقنية لتجديد خلايا الجلد وعكس عملية الشيخوخة

كشف فريق من الباحثين تمكنهم من إعادة برمجة خلايا الجلد لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 38 و53 عاما لجعلهم “أصغر سنا”، بعمر 30 عاما. وقد يتمكن الناس في النهاية من إعادة عقارب الساعة إلى الوراء فيما يتعلق بعملية شيخوخة الخلايا لعمر 30 عاما، وفقا لباحثين طوروا تقنية لإعادة برمجة خلايا الجلد لتتصرف كما لو كانت أصغر

دراسة أمريكية: وصف أدوية غير مناسبة لكبار السن يؤدي إلى زيارتهم للمستشفى لتلقي العلاج

 توصل باحثون بجامعة “بافالو” الأمريكية، إلى أن وصف الأدوية التي يحتمل أن تكون غير مناسبة لكبار السن في الولايات المتحدة مرتبط بزيادة معدلات دخول المستشفى، ويكلف المرضى – فى المتوسط – أكثر من من 450 دولارًا سنويًا، معتمدة على وصفة طبية لـ 33 من الأدوية أو فئات الأدوية التي يحتمل أن تكون غير مناسبة لمن

ما الوقت المثالي لتناول التمر بالحليب في رمضان؟ وما فوائده؟

يعتبر التمر والحليب من المشروبات المغذية واللذيذة، وهما مكونان غذائيان يتميزان بقيمتهما الغذائية العالية وفوائدهما الصحية، وعند استخدامهما سويًا لصناعة مشروب التمر والحليب اللذيذ فإن هذا قد يساعدك على الحصول على فوائد مضاعفة. يفضل تناول التمر بالحليب بعد الإفطار مباشرة، حيث تكون المعدة فارغة، ونظرًا لما يحتوي عليه الحليب والتمر من عناصر غذائية، ومن ضمنها