الشفاه هي جزء حساس للغاية في الوجه، حيث تحتاج إلى رعاية خاصة للبقاء بصحة جيدة، وبالرغم من كثرة وجود أنواع كثيرة من المرطبات والمقشرات للشفاه إلا أنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة على الشفاه، حيث تساعد على تقشير الشفاه وجفافها، لذلك ينصح دائماً بتطبيق مرطبات بمكونات طبيعية مثل الزيوت والعسل والتي تعمل بشكل سريع على ترطيب الشفاه وتوريدها. يمكنك الاعتناء …
يقول الخبراء إن هناك نوعين معينين من الأطعمة التي يجب تجنبهما إذا كان الإنسان يرغب في فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق. وذكر موقع “ويلز أونلاين” البريطاني أن أول طعام يجب تفاديه هو السكر، مضيفا أن هذا الأمر غير مستغرب، على اعتبار أننا نتناول الكثير من السكريات في وجباتنا اليومية (نحو 700 غرام أسبوعيا للفرد). وتقول …
تعد الكليتان من أصغر أعضاء الجسم، لكنهما تقومان بأكبر وأهم الوظائف، حيث تعملان على تنقية وتصفية الدم من السموم، تعملان على تصفية 20-150 لترا من الدم، لإنتاج ما بين لتر ولترين فقط من البول، الذي يتكون من الفضلات والسوائل الزائدة. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن 1 من …
على الرغم من الفوائد العديدة للقهوة إلا أن الإفراط في شربها قد يمثل مخاطر صحية؛ لذا تُثار تساؤلات عدة بشأن كم فنجانًا يجب أن تشرب في اليوم؟ فالقهوة تُعرف بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم؛ حيث يستهلك البشر حول العالم نحو ملياريْ كوب يوميًّا. فبمجرد أن نفكر في القهوة، يفكر معظمنا في الكافيين …
دعا خبراء النوم في الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، في بيان إلى إلغاء تغييرات التوقيت الموسمي، لما تشكله من مخاطر على الصحة والسلامة. وبحسب الأكاديمية AASM يمثل تغيير الوقت وفقدان ساعة من النوم مخاطر تشمل: زيادة حوادث السير، خلل في المواعيد الطبية، ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ودخول المستشفى إضافة إلى ازدياد اضطرابات المزاج، واضطراب في …
كشف تقرير، أن «أعداد قياسية» من الأطفال والشباب في بريطانيا، يُعالجون من اضطرابات الأكل، في أمر يعود إلى الإجهاد العقلي الذي تعرضوا له خلال فترة الإغلاق، المتزامنة مع تفشي فيروس كورونا المستجد. وحسب ما نقلته «ديلي ميل»، أوضحت هيئة خدمات الصحة الوطنية البريطانية «NHS»، أن ما يقرب من 10000 شخص تناولوا علاج اضطرابات الأكل كفقدان الشهية …
تتأثر الصحة النفسية بالنظام الغذائي للإنسان، فهما يرتبطان ببعضهما البعض ارتباطًا وثيقًا، أشبه إلى حد كبير بالعلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ. ونشر موقع شبكة “CNBC” الأميركية، تقريرًا للدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية تغذوية وخبيرة في المخ وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، تنصح فيه بقائمة من أفضل الأطعمة التي تعزز قوة الدماغ …
كشف الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، عن مخاطر اللحوم الحمراء على صحة من تجاوز سن الأربعين. ونصح خبير العقاقير الطبية من تجاوزوا سن الأربعين بتناول اللحوم الحمراء والدجاج مرة واحدة فقط في الأسبوع حفاظًا على صحتهم. كشف الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، عن مخاطر اللحوم الحمراء على صحة من تجاوز سن الأربعين. …
توصلت أبحاث جديدة في جامعة ساوث فلوريدا إلى إمكانية توصيل الكلى التي يتم التحضير لزراعتها بأقطاب كهربائية للحفاظ على عمل الأنسجة البيولوجية. ويقلل ذلك من قصور وظائف الكلى بعد زراعتها، وكذلك من احتمال رفض الجسم لها. وبحسب البروفيسور رويشينج ليو المشرف على هذا التطوير: “يمكن استخدام هذه الطريقة مع أعضاء مزروعة أخرى غير الكلى”. ونشرت …
يميل الكثير من الأشخاص إلى عادة فرقعة العنق التي تمنحهم بعض الشعور بالراحة، غير مدركين أنها يمكن أن تسبب لهم مشاكل صحية خطيرة. ويمكن أن تؤدي هذه العادة إلى حدوث تشقق أو طقطقة على رقبتك على المدى القصير، إلا أن هناك عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل. وفي الواقع، هناك حالات تسبب فيها طقطقة العنق …