لطنين الأذن عدة أشكال، منها الصفير، والتشويش، والنقر، والرنين. ويتميز بتعدد أسبابه التي لا علاقة لبعضها بالأذن أو حاسة السمع. وأوضحت عيادة كليفلاند، أهم أسبابه وطرق التعامل معها. الأصوات العالية تسبب الأصوات العالية تلف خلايا الأذن الداخلية، ما ينتج نبضات كهربائية عشوائية ترسل إلى الدماغ، تُحدث الطنين، ولذلك ينصبح باستخدام صمامات حماية الأذن في البيئة …
هناك بعض التوابل والأعشاب التي لها مكانة خاصة في الأيورفيدا بسبب فوائدها الصحية التي لا حصر لها. والقرفة واحدة منها. إنها ليست مكونًا لذيذًا فحسب، بل إنها غذاء خارق يعالج العديد من المشكلات بما في ذلك الالتهابات الموسمية وفقدان الوزن وأمراض القلب، على سبيل المثال لا الحصر. ومع ذلك، يعتبر الإفراط في استهلاك أي …
يمثل غزو فيروس كورونا للدماغ حيرة كبيرة للعلماء، حيث يحيط الغموض كيفية تسبب الفيروس التاجى في ضباب الدماغ أو أعراض عصبية أخرى لدى بعض الأشخاص، وعلى الرغم من تعافى الكثيرون من كورونا إلا إن أعراض طويلة الأمد لا تزال تصيب البعض، والتي تؤثر على الدماغ وأنظمة الجسم الأخرى، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية …
هل تبحث عن تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك أو عملية حرق الدهون مع الحفاظ على صحة جيدة.. جرب هذه النصائح لدايت الصيام المتقطع، وهو أحد الطرق الشائعة لانقاص الوزن، والأمر كله يتعلق بالامتناع عن الطعام كليًا أو جزئيًا لفترة زمنية محددة قبل البدء في تناول الطعام بانتظام مرة أخرى، والصيام المتقطع يساعد في إنقاص الوزن …
ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة لجميع الفئات العمرية، ولكن لا يمكن تجاهل فوائد التمرين لكبار السن بشكل خاص، ويواجه كبار السن صعوبات عند بدء ممارسة الرياضة مثل: الألم والالتواء، وكذلك مشاكل التوازن، التي تمنع الكثيرين من اتباع روتين منتظم للياقة البدنية، لكن ممارسة الرياضة لكبار السن هي مفتاح الحياة السعيدة والصحية، في هذا …
نصحت وزارة الصحة باستبدال 7 من بين أكثر الأغذية استهلاكًا، بأطعمة ومشروبات أكثر صحة وأقل بالنسبة للسعرات الحرارية أو نسبة الأملاح التي تضر بالجسم. وقالت الصحة، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: ” 7 من بين أكثر الأغذية استهلاكًا تستطيع استبدالها ببدائل صحية لذيذة”. وأضافت أن الملح في الأكل يمكن استبداله ببعض البهارات أو الليمون، …
وفرت الحكومة الفرنسية جرعة رابعة من اللقاحات المضادة لمرض كوفيد-19 لمن تجاوزت أعمارهم 80 عاما ومر أكثر من ثلاثة أشهر على تلقيهم الجرعة التنشيطية السابقة. وذكر رئيس الوزراء في يناير الماضي أن فرنسا تستعد لإطلاق حملة لجرعة تطعيم رابعة أو جرعة تنشيطية ثانية فور موافقة السلطات الصحية على ذلك. وخلال المقابلة قال كاستكس إن زيادة …
يموت أكثر من 8 ملايين شخص سنويا حول العالم بسبب التدخين، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وتشير المنظمة أيضا إلى أن أكثر من 7 ملايين من هذه الوفيات ناتجة عن تعاطي التبغ المباشر في حين أن نحو 1.2 مليون حالة وفاة ناتجة عن التدخين غير المباشر. وبجانب السعي إلى الإقلاع عن التدخين، فإنه من الضروري أن …
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى معاناة العديد من النساء فوق سن الأربعين من صعوبة فقدان الوزن والتخلص من الترهلات والوزن الزائد، وهو ما يوقع البعض منهن في فخ الاستسلام وتتفاقم المشكلة. في البداية، أوضح الأطباء أن السبب ذلك يرجع إلى طبيعة الجسم البشري، والذي يعتمد في إنقاص الوزن بشكل كبير على عملية الأيض، والذي يشهد …
قال وزير الصحة العُماني أحمد بن محمد السعيدي، إن قيود جائحة كورونا تسببت في زيادة حالات السمنة والوزن الزائد في السلطنة بسبب قلة حركة ونشاط الأفراد. وأوضح “السعيدي”، في كلمة له بمؤتمر اليوم العالمي للسمنة، أن السمنة تعتبر من أكبر التحديات التي يعاني منها أفراد المجتمع العُماني، كاشفاً عن أن أكثر من النصف يعانون من زيادة الوزن …