تعرف يوغا الوجه بفوائدها العديدة مثل شد الوجه ونحته دون تدخلات من قبل صالونات التجميل أو أطباء الجلد. وتعمل تمارين يوغا الوجه على إشراك عضلات الوجه لتحسين الدورة الدموية من أجل الحصول على توهج صحي للبشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين، وتخفيف التوتر، وإزالة الانتفاخ، وتحسين تناسق الوجه. وفي حين أننا نحرك وجهنا كل يوم …
نبذل جميعاً مجهوداً كبيراً للحفاظ على شعرنا ناعماً ولامعاً وطويلاً، وفي بعض الأحيان تنفقين أموالك على منتجات العناية بالشعر الباهظة الثمن، لكنك تغفلين أهم أساسيات العناية بالبشرة، وهي غسل الشعر العكسي. ما تقنية غسل الشعر بشكل عكسي؟ تقليدياً، نغسل شعرنا بالشامبو أولاً ثم نضع البلسم، فالشامبو، بحسب أطباء الأمراض الجلدية، يساعد على التخلص من الزيوت …
قالت شركة ميرك اند كو وشريكتها ريدجباك بيوثيرابيوتكس، اليوم الجمعة، إن 6 دراسات معملية أظهرت أن عقارهما التجريبي مولنوبيرافير فعال مع المتحور أوميكرون سريع الانتشار. وقيمت البيانات فعالية كبسولات مولنوبيرافير وغيرها من العلاجات المضادة للفيروسات في التصدي للسلالات المثيرة للقلق من فيروس كورونا. وقالت الشركتان إنهما لم تختبرا بعد مولنوبيرافير في مواجهة أوميكرون في دراسات …
إذا كنت قد تعرضت لكسر في أحد عظامك، فربما تعتقد أنه من الأفضل الخلود للراحة وعدم ممارسة أي نشاط حركي، ولكن دراسة جديدة أظهرت بأن التمارين الرياضية تلعب دورًا مهمًا في التأكد من التئام الكسور بشكل صحيح. اكتشفت دراسة أجريت على 166 نوع من الكسور التي تم علاجها جراحيًا أن تمارين حمل الوزن المبكرة كانت …
طور علماء في زيورخ طريقة لمعرفة المرضى الأكثر عرضة للإصابة بعدوى كورونا طويلة الأمد. قام العلماء بتحليل عينات الدم من أولئك الذين عانوا من آثار المرض لعدة أشهر. ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص لديهم مستويات أقل من بعض الأجسام المضادة مقارنة بأولئك الذين تعافوا بسرعة. عندما تم دمج عدد الأجسام المضادة مع معلومات أخرى، مثل عمر …
سلطت دراسة جديدة الضوء على الصلة بين الجلوس لفترات طويلة والأخطار الصحية الناتجة عن قلة الحركة. ووفقاً لمؤسسة القلب البريطانية، يرتبط الجلوس لفترات طويلة بأمراض السكري والقلب والأوعية الدموية، وبالتالي الوفاة من جميع تلك الأسباب، حتى لو لم تكن تعاني من زيادة الوزن. وتبيّن أيضاً أن العمل من المنزل بدلاً من المكتب أو أماكن العمل …
بعد انتشار محدود في جنوب إفريقيا، تفشى المتحور “أوميكرون” في عشرات الدول حول العالم، حتى أصبح مهيمنا على إصابات كورونا متجاوزا السلالات السابقة مثل “دلتا”. وفي بداية انتشار “أوميكرون”، كانت المعطيات والدراسات تظهر أنه سريع العدوى وفي الوقت نفسه خفيف الإصابة، لكن بدأ القلق يتسرب إلى مقدمي الرعاية في العالم مع الحديث عن ظهور نسخة …
كشف الدكتور محمود البتالوني، أستاذ أمراض الصدر والحساسية بكلية الطب بجامعة القاهرة، عن أضرار التعرض المستمر للبخور، مؤكداً أن تأثيرها لا يقل عن ضرر التدخين. وقال البتالوني، خلال لقائه أمس في قناة «دي إم سي»، إن البخور يحتوي على زيوت تُصدر كمّاً كبيراً من الدخان والروائح المستمرة التي تؤدي إلى ضرر بالغ بالرئتين. وأضاف أنه …
حذر خبراء التغذية والسلامة الصحية، من بعض الأطعمة، التي يعتبرونها “مدمرة لصحة الإنسان”. ونقل موقع سكاي نيوز عربية عن “فوكس نيوز” عن الخبراء قولهم إن الإنسان إذا أراد أن يعيش في صحة جيدة، عليه تجنب بعض الأنواع من المأكولات. وقدّم المصدر لائحة “أسوأ الأطعمة لصحتك”: 1- الطعام المقلي: يقول أخصائيو التغذية إن الأطعمة المقلية باتت …
وجهت وزارة الصحة مرضى السكرى إلى ضرورة الالتزام بالفحص السنوي للعينين لانه قد تكون الشبيكة متضررة دون ظهور أي أعراض فالفحص الدوري يحمي من تدهور الحالة. ونصحتهم بالاستمرار في تنظيم مستوى السكري.