أشارت مؤسسة القلب البريطانية إلى أن الشوكولاتة غنية بالسكر والدهون المشبعة، وهما مكونان يمكن أن يكونا ضارين للغاية إذا تم تناولهما بكميات كبيرة. وذكرت المؤسسة أن تناول الكثير من السكر يمكن أن يساهم في زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان. ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان …
يقول الخبراء إن هناك ارتفاعًا حادًا في عدد حالات تساقط الشعر المؤقتة الناجمة عن الإصابة بعدوى كورونا، نتيجة للإجهاد البدني والعاطفي. وعادة ما يبدأ تساقط الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من تعافي المريض من عدوى كورونا. وللتعامل مع تساقط الشعر، إليك أفضل 5 علاجات يجب أن تجربها، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: …
يعد ارتفاع السكر ليس بأمر خطير، لكن إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب قد يصبح خطيراً. وإذا ظهرت أعراض معينة على قدميك، فقد يشير ذلك إلى تطور مشكلة بسبب عواقب ارتفاع السكر في الدم ومرض السكري من النوع الثاني. عندما يتطور مرض السكري من النوع 2، قد يرسل الجسم إشارات فردية بأنه لا …
تعتبر فاكهة الأناناس من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، حيث أنها غنية بفيتامينات أ وب وج، وتحتوي على عدد من المعادن المهمة مثل المغنسيوم والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد. ويعد الأناناس غذاء جيد سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات القرحة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم …
أصبح حمض الفوليك حديث الساعة بعد أن ربطته الأبحاث بفوائد صحية عدة، ومطالبة عدد من الخبراء بضرورة تناولنا جميعاً كمية أكبر منه بشكل يومي، وليس فقط النساء الحوامل اللاتي يوصف لهن كمكمل لتفادي العيوب الخلقية في الأجنة. وفي مراجعة لمجموعة دراسات صحية في مجلة «نيوتريشن» نُشرت في يونيو، وقامت بنقلها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، وجدت …
يتناول الناس خل التفاح لفوائده الصحية حيث تشير بعض الأدلة إلى أن تناوله كمكمل غذائي يمكن أن يدعم صحتك فيما يتناوله البعض بهدف إنقاض الوزن، إلا أن هذه الأدلة محدودة ولا يزال الباحثون يعملون على فهمها. ونظراً لأن العديد من فوائد خل التفاح قد تم تضخيمها بشكل مبالغ فيه، فقد يتناوله الناس أكثر مما ينبغي، …
إن اتباع نظام غذائي صحي هو أحد المفاتيح السحرية للفوز بجسم سليم وخالٍ من الأمراض، طالما أن الشخص يتناول وجباته بوعي وإدراك للكميات المناسبة بحسب موعد الوجبة ومكوناتها. إن أحد أهم نتائج نظام التغذية الصحية هو تجنب خطر الإصابة بزيادة الوزن أو السمنة وبالتالي تقليل مخاطر التعرض لأمراض مزمنة أخرى. وبحسب ما جاء في تقرير …
يعد الميكروويف من أكثر الأدوات الكهربائية التي يعتمد عليها الكثيرون لتسخين أو تحضير الطعام، لكن ينبغي الانتباه إلى بعض الأشياء عند الاستعمال. وأوضح مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية أن الميكروويف يعد من الأجهزة المنزلية المفيدة للغاية في المطبخ، وخاصة عند الرغبة في تسخين كوب من الحليب أو بقايا الطعام من اليوم السابق أو طهي …
قالت المتحدثة باسم الصحة العالمية جانيت دياز، إن المنظمة تعلم بوجود أكثر من 200 من الأعراض التي تظهر بعد المعاناة من مرض كوفيد-19 المزمن. وذكرت المتحدثة، أن أكثر هذه الأعراض شيوعاً هي «ضيق التنفس، والخلل الإدراكي – انخفاض الذاكرة والأداء العقلي والوظائف المعرفية الأخرى، وكذلك الإحساس بالتعب». وأضافت دياز «بعض الأعراض الأكثر شيوعاً بعد التعافي …
أعلن الدكتور أندريه ياريمينكو، كبير أطباء الأسنان في بطرسبورغ، أن تسوس الأسنان الناتج عن تنظيفها بصورة خاطئة يمكن أن يسبب الإصابة بالسرطان. ويشير أخصائي طب وجراحة الأسنان في حديث لموقع “doctorpiter.ru”، إلى أن “إحدى المهام الرئيسية لمنظومة المناعة، هي “اصطياد” الخلايا السرطانية المتغيرة، التي تولد كل ثانية في جسم كل إنسان. وعادة تتكيف منظومة المناعة …