تعتبر القرفة أحد أشهر التوابل العطرية التي يستخدمها الإنسان في الكثير من وصفات الأطباق الشهية، ولها كذلك جانب صحي كشفته دراسة حديثة. يمكن أن يساعد تناول القرفة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين وحتى مكافحة مرض السكري، حسب صحيفة إكسبرس. القرفة من التوابل الحلوة والحارة التي تأتي من داخل لحاء أشجار القرفة البرية التي تنمو في …
أكدت الجامعة الألمانية للعلوم الرياضية على أهمية ممارسة الرياضة بعد تركيب مفصل ورك أو ركبة صناعي، حيث إنها تحافظ على ثبات المفصل الجديد من ناحية وتؤخر تعرضه للتآكل، ومن ثم استبداله من ناحية أخرى. وأوضحت الجامعة أن الرياضات المناسبة بعد تركيب مفصل ورك أو ركبة صناعي هي الرياضات، التي يتم خلالها أداء حركات بسيطة ومنتظمة …
حصلت شركة عسل معجزة الشفاء على عدد من أبرز جوائز الجودة العالمية تقديراً لتميزها الرائد في صناعة منتجات عسل النحل فائقة الجودة، حيث جاءت في المراكز الثلاث الأولى وحصلت على الميدالية الذهبية عن أربع منتجات من مصاصات عسل السدر، والميدالية الفضية عن خمس منتجات أخرى للعام ٢٠٢٣. وبدوره، قال خبير إنتاج العسل وتربية النحل محمد …
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، فوائد وأضرار الأسبيرين، وأبرز فئة يجب أن تتناوله. وقال،يعتقد أن الأسبيرين يؤثر في عمليات الالتهابات في الجسم ويخفض درجة الحرارة ويرقق الدم، ويجب وصفه لجميع المرضى المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية، ويساعد على التخلص من الأعراض غير السارة وتحسين حالة الشخص بصورة عامة. حسب “قيستي. رو”. وأكد، يجب …
كشف الذكاء الاصطناعي ممثلاً في روبوت الدردشة ChatGPT عن أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن. نظام البحر الأبيض وأفاد الروبوت بأنه يمكن اتباع خطة لوجبات الأسبوع تستند إلى نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، حسب ما جاء في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وفي حين أشار بعض خبراء التغذية البارزين إلى أن “ChatGPT” حدد بشكل صحيح أحد أنماط …
أفادت كلية هارفارد للصحة العامة، أن معدني الصوديوم والبوتاسيوم، يلعبان دورا رئيسيا في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب. الأطعمة المالحة ومن المعروف أن تخفيف تناول الأطعمة المالحة مهم للغاية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي. القلب والأوعية الدموية ويشار إلى أن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر …
كشف طبيب الأسرة، سعود الشهري، عن الطريقة التي يمكن من خلالها الشخص أن يحمي نفسه من الإصابة بمرض السكري. 50% من الشباب لديهم سكر وقال الشهري، إنه عند إجراء دراسة على أشخاص من المملكة، أعمارهم حوالي 30 سنة، وجدوا أن 50% منهم لديهم السكر ولا يعرفون أو في مرحلة ما قبل السكر. وأضاف: “وجدوا أيضا …
السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي فقط. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان. تنتج السمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى اختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة. ولكن ما يدعو للتفاؤل …
الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ ليلاً مع عدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى، مع الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ، يمكن أن يوهن الأرق من مستوى طاقتك ومزاجك وأيضًا من صحتك وأدائك في العمل وجودة الحياة. تختلف كمية النوم الكافية من …
أعلنت شركة نيورالينك، التي يمتلكها الملياردير الأمريكي، إيلون ماسك، الخميس، أنها حصلت على موافقة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لإجراء أول تجربة سريرية للشرائح الإلكترونية الدماغية على البشر، وذلك على حسابها على موقع تويتر. وتنوي الشركة وضع غرسات بحجم العملة المعدنية في أدمغة البشر، بهدف السماح للعقل البشري بالتحكم في الأجهزة الإلكترونية المعقدة، ومساعدة …