إذا كنت تعاني من ارتفاع حاد في ضغط الدم (160/100 ملم زئبق أو أعلى)، فمن المستحسن تجنب شرب القهوة، حيث حذرت دراسة من اليابان من الاستهلاك المفرط للقهوة ما يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد. وفقًا للدراسة التي نُشرت مؤخرًا في …
العديد من الأشخاص يفضلون تناول أرجل الدجاج، لكن هل سألت نفسك يوما عند مدى تأثيرها على جسمك وما لها من فوائد أو أضرار صحية؟، أكد موقع “steemit” أنها غنيّة بالفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذكرها كالتالي: – تحتوي على نسبة بروتين الكولاجين المهم لنمو الجسم، والحفاظ على صحة الجلد وتقوية العظام. – تسهم في إنقاص الوزن، …
يتوقع كبار الخبراء إصابة ما لا يقل عن 1.5 مليون شخص في يوم عيد الميلاد حيث يحث رؤساء الصحة المرضى على الاحتفال بمفردهم ويتخلى البريطانيون بالفعل عن خططهم الاحتفالية، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية. وقالت الصحيفة، إن الأرقام تظهر أن 1.2 مليون شخص أصيبوا بـفيروس كورونا في الأسبوع حتى 9 ديسمبر، ويقول …
قد لا يلتفت المريض إلى وجع بسيط يبدأ في الجزء العلوي من الظهر، ولكنه في الحقيقة هو سرطان قاتل يتسلل ونادرا ما يتم اكتشافه قبل أن يستفحل ويودي بحياة الإنسان. المرض هو سرطان البنكرياس الذي يوصف بـ”القاتل الصامت” لأنه نادرا ما يُكتشف في مراحله المبكرة عندما يكون أكثر قابلية للشفاء، وهذا بسبب كونه، في كثير من الأحيان، …
إن تطور التكنولوجيا وتطور أجهزة الحواسيب، جعلنا جميعا نعتمد عليها في كل أمور حياتنا، سواء في العمل، أو في الدراسة، أو حتى في التسلية والترفيه، ولكن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، يعمل على وصول الأشعة الضارة من الشاشات إلى العين، مما يضر بالعين باعتبارها عضو شديد الحساسية، ويتسبب لها في آلام وضعف في النظر …
تشمل فوائد فيتامين د صحة الأسنان والعظام وغيرها من أجزاء الجسم، يساعد هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون في امتصاص الكالسيوم وهو عامل أساسي يدعم صحة العظام، بصرف النظر عن تقوية عظامك، فهو يساعد أيضًا في حركة العضلات ويعزز جهاز المناعة لديك. ومع ذلك ، فإن بعض الناس فقط يعرفون أن هذه المغذيات تساعد أيضًا …
مع بداية موسم الشتاء يتم التركيز على نمط غذائي شامل غني بالمغذيات وسلوكيات نمط الحياة الصحية، مثل النوم الكافي وغسل اليدين والنشاط البدني وإدارة الإجهاد يمكن أن يساعد في الحفاظ على عمل نظام المناعة لديك، وعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص يقعون في فخ الاعتقاد بأن تناول المكملات الغذائية هو المدخل إلى نظام مناعي …
المرىء هو الأنبوب الذى يربط فمك بمعدتك، وهو مسئول عن دفع الطعام لأسفل فى موجات إيقاعية، بمجرد أن يصل الطعام إلى معدتك تبدأ الأحماض والإنزيمات فى تكسيره للهضم، وتكون أحماض المعدة قوية، فهى مصممة لإذابة الطعام، ومعدتك لها بطانة خاصة تحميها من التأثر بالحمض، ومع ذلك في حالة الحموضة المعوية، تنتقل بعض أحماض المعدة إلى …
كشفت دراسة جديدة عن عودة أحد أعراض كورونا الكلاسيكية التي كانت منتشرة فى بداية الوباء، ووفقًا للتقارير الأخيرة من تطبيق Zoe Covid Study فى بريطانيا، قد يكون “نقص حاسة الشم” أو التغيير في قدرة الشخص على الشم علامة جديدة على كورونا، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. وأشار البحث المنشور في مجلة HNO العلمية إلى أن …
فصل الشتاء يعد بيئة خصبة لانتشار الأوبئة والأمراض، ولذا تكثر خلاله الإصابة بنزلات البرد المختلفة، وخاصة لدى الأطفال، ولذا يجب الاهتمام بتقوية مناعة الطفل خلال هذا الفصل تجنبا للإصابة بأي أمراض، ويجب التعرف على أفضل الحيل لتقوية المناعة. ولذا قدم التقرير المنشور عبر موقع “healthline” بعض النصائح. أبرز وأهم النصائح لتقوية المناعة للطفل: -إعطاء الطفل …