صحة وغذاء

السيجارة الإلكترونية تسبب أعراضاً تنفسية بين الشباب

قالت دراسة جديدة إن المراهقين والشباب الذين تعرضوا للسجائر الإلكترونية، سواء كانوا هم المدخنين أو من حولهم، يتزايد لديهم خطر الإصابة بأعراض قصبية وضيق في التنفس. تضمنت الأعراض السعال اليومي والتهاب الشعب الهوائية والبلغم غير المصحوب بنزلة برد وتم تعريف الأعراض القصبية على أنها سعال يومي لمدة 3 أشهر متتالية، أو التهاب الشعب الهوائية في

الكسل في أوائل العشرينات يؤدي إلى سرطانات عديدة

توصلت دراسة علمية جديدة أجريت في السويد إلى أن الرجال الذين تمتعوا باللياقة البدنية في فترة شبابهم، تراجعت لديهم احتمالية الإصابة بتسعة أنواع من السرطان في مرحلة الشيخوخة، بنسبة تصل إلى 40%. وجدت الدراسة، التي امتدت لأكثر من 30 عاماً، أن الأشخاص الذين تمتعوا بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي في سن مبكرة كانوا أقل عرضة

هل ينجح الصيام في إدارة حالة السكري؟

قيّمت دراسة حديثة قاعدة بيانات بحثية عن تأثير الصيام على الوزن وحالة السكري من النوع 2، لمعرفة مدى أمان الصيام بالنسبة للمرض، لا سيما خطر الإصابة بنقص السكر في الدم والحمض الكيتوني السكري. تطبيق الصيام كتدخل لدى من يعانون من مقدمات السكري يعتبر مفيداً للغاية بالنسبة لمرضى السكري يجب الحرص عند الجمع بين الأدوية والصيام،

هذه الجينات مسؤولة عن إنتاج مادة “الميلانين” في الجسم

أجرى فريق بحثي متخصص في الهندسة الوراثية والعلوم الحيوية بجامعة ستانفورد الأمريكية، دراسة حددت ارتباط 169 جيناً مرتبط بإنتاج مادة الميلانين، وهي المادة الصبغية البروتينية المسؤولة عن تحديد لون البشرة والشعر والعين، وحماية الجسم من الأشعة تحت البنفسجية. واعتمد الباحثون خلال دراسة نشرتها الدورية العلمية “Science”، تقنية بحثية تعرف باسم قياس التدفق الخلوي فضلاً عن

ما الحرارة القصوى التي يتحمّلها جسم الإنسان؟

حدّد علماء أقصى مزيج من الحرارة والرطوبة يُمكن أن يتحمّلها جسم الإنسان. سابقاً، أشارت الأبحاث إلى أن الشاب السليم سيموت بعد أن يتحمّل ست ساعات من دفء 35 درجة مئوية (95 فهرنهايت)، عندما يقترن بنسبة رطوبة بنسبة 100 في المئة، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن العتبة يُمكن أن تكون أقل بكثير. في هذه المرحلة، لم

علاجات جديدة للسمنة تدر أرباحاً على شركات الأدوية

يثير جيل جديد من الأدوية المخصصة لإنقاص الوزن آمالاً كبيرة في محاربة هذه الآفة الصحية العالمية، التي تجني منها المختبرات والمستثمرون أرباحاً طائلة. والسمنة مرض مزمن قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وبعض أنواع السرطان، ومضاعفات في حال الإصابة بعدوى مثل كورونا. وبما أن علاجها صعب، فهي مكلفة بالنسبة إلى الأنظمة الصحية. لا تتعلق

حالات الانتحار في أمريكا تسجل أعلى مستوى منذ 82 عاماً

دقّت بيانات حكومية جديدة في الولايات المتحدة الأمريكية ناقوس الخطر، وأعلنت أن محاولات الانتحار سجلت رقماً قياسياً جديداً، لم تشهده البلاد منذ 82 عاماً. ارتفعت حالات الانتحار إلى أكثر من 49 ألفاً بزيادة 2.6% عن العام السابق يعتقد تسعة من كل عشرة أمريكيين أن بلادهم تواجه أزمة في الصحة العقلية معدل الانتحار قد وصل إلى

ما هي مخاطر السمنة لدى الأطفال؟

أوردت مجلة “أبوتيكين أمشاو” الألمانية أن أسباب السمنة لدى الأطفال تكمن في التغذية غير الصحية، أي الإكثار من السكريات والدهون، وقلة الحركة، بالإضافة إلى العامل الوراثي. وأضافت المجلة المعنية بالصحة أن السمنة لدى الأطفال قد تترتب عليها عواقب وخيمة، حيث إنها ترفع خطر الإصابة بداء السكري والكبد الدهني وارتفاع ضغط الدم واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وأمراض الكلى،

التوحد يزيد مخاطر إيذاء النفس

قال بحث جديد إن التوحد يزيد مخاطر التفكير في الانتحار ومحاولات تنفيذه، وإن المخاطر بين الإناث أكبر بكثير، فقد بلغت زيادة احتمالات إيذاء النفس بينهن 83%، بينما كانت لدى الذكور 47%. وأظهر البحث أن المصابين بالتوحد أكثر عرضة بـ 3 مرات من أقرانهم غير المصابين لتجربة إيذاء النفس، أو التفكير في الانتحار، أو محاولته، أو

ما هي الوجبات السريعة المناسبة للحامل؟

عادةً لا تكون الوجبات السريعة هي الخيار الأفضل للحوامل، لأنها غالباً ما تكون مليئة بكميات زائدة من الملح والسكر المضاف والدهون غير الصحية. لكن لا يعني ذلك أنها ممنوعة تماماً، وإنما عليك معرفة ما ينبغي تجنبه. وبحسب “بيبي سنتر”، الدهون هي أحد العناصر التي تنبغي مراقبتها في الوجبات السريعة، فخلال الحمل تحتاجين إلى مزيد من الدهون،