صحة وغذاء

مستخلص من زهرة الداليا يحسن نسبة السكر بالدم

توصل باحثون في جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا إلى أن مستخلص من بتلات زهرة الداليا يمكنه تثبيت مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. وأظهرت تجارب سريرية قادها الدكتور ألكسندر توبس أستاذ الغدد الصماء أن جزيئاً نباتياً مضاداً للالتهابات يعمل على تثبيط التهاب الدماغ ويحسن بشكل فعال قدرة الجسم على معالجة السكر في الدم. ووفق “مديكال

جهاز لكشف الإجهاد الحراري أثناء التمارين

طوّر باحثون جهاز استشعار، يقيس تركيز أيونات الكلوريد في العرق دون آثار جانبية، ويمكن أن يفيد في الكشف المبكر للإجهاد الحراري، وضربة الشمس، والجفاف، خاصة أثناء ممارسة الرياضة. ووفق “ساينس دايلي”، يستخدم الجهاز تقنية الطباعة بنقل الحرارة، ويمكن وضع المستشعر على سطح منسوجات الملابس الشائعة لمنع تهيج الجلد والحساسية. ويتمثل تطوير الباحثين في جامعة طوكيو للعلوم

الحرمان ليلة كاملة من النوم يقلص حدة الاكتئاب

سعى باحثون في جامعة بنسلفانيا لفهم ظاهرة متناقضة تتمثل في تحسين الحرمان من النوم لليلة كاملة مزاج المرضى بالاكتئاب. وأجرى فريق البحث تجربة بمشاركة 38مريضاً، بينهم 30 مصاباً باكتئاب شديد، و8 أسوياء. واستمرت التجربة 5 ليالٍ. إلى جانب 16 شخصاً سُمح لهم بالنوم للمقارنة، وفق “مديكال إكسبريس”.وصورت أدمغة المشاركين بالرنين المغناطيسي لدراسة آثار الحرمان الكلي من

السمنة المفرطة.. خطر قاتل

أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أن الذين يندرج مؤشر كتل أجسامهم، ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا عرضة لخطر الوفاة أكثر من غيرهم، خلافاً للمصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة. وتأتي الدراسة التي نُشرت في مجلة “بلوس وان” في ظل زيادة أوزان يسكان الدول الغنية والفقيرة على السواء. ففي الولايات المتحدة مثلاً، يعاني أكثر من 70% من

كثرة المضادات الحيوية تزيد عواقب كورونا

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر أن الاستخدام المتكرر والمتنوع للمضادات الحيوية يرتبط بتطوير نتائج أكثر خطورة بعد الإصابة بعدوى كورونا، بما في ذلك الوفاة. وتعتبر النتائج التي نشرها “إي كلينيكال مديسين” بمثابة تحذير من الإفراط في تناول المضادات الحيوية. ووجد فريق البحث الذي ضم أيضاً باحثين من جامعتي أوكسفورد ولييدز، أن المرضى الذين تعرضوا بشكل

الوذمة الحرارية.. الأعراض والعلاج

يسمّى انتفاخ وتورّم اليدين والكاحلين والقدمين بالوذمة الحرارية، ويحدث بسبب احتباس الماء، ويكون عادة في الأطراف السفلية للجسم، ويرتبط بالطقس الحار. ويمكن لأسباب أخرى غير الطقس التسبب في الوذمة الحرارية، أو زيادتها، مثل كثرة ملح الطعام، أو الوقوف لفترات طويلة، أو أعراض ما قبل الحيض، أو بعض أدوية الضغط والسكري، أو تليف الكبد، أو الحمل.

كيف ينمي الأهل قدرات الأبناء في عطلة الصيف؟

تمتد فترة العطلة المدرسية في بعض الدول العربية لما يقارب 3 أشهر، إذ يعاني أرباب الأسر من الانتقال الموسمي الذي يعيشه أبناؤهم عند انتهاء العام الدراسي، دون وجود أنشطة واضحة لما قد يفعلونه في الإجازة السنوية. يقول الخبير التربوي محمد خليل الديسي لـ 24: “تعلم الأطفال لبعض الرياضات، والانتساب للأندية الرياضية لتعلم كرة القدم أو

لياقة القلب تحمي الرجل من السرطان

قالت دراسة جديدة إن الرجال الذين يتمتعون بلياقة أفضل للقلب أكثر عرضة لتجنب أنواع السرطانات الشائعة، أو النجاة منها. وأن أورام القولون والرئة والبروستاتا تتأثر بلياقة القلب لدى الرجل. وأجريت الدراسة في المدرسة السويدية للرياضة والعلوم الصحية باستوكهولم، وأفادت بأن لياقة القلب تقلل من الالتهاب، ومن دهون البطن، وتحسن مستوى السكر بالدم، وكل ذلك يساهم

أدمغة البشر تقلصت مع انخفاض مستويات الذكاء على مدار خمسين عاماً

حذر أحد الخبراء البارزين من أن أدمغة الناس أصبحت أصغر وانخفضت مستويات الذكاء لديهم على مدار الخمسين عاماً الماضية بسبب سوء التغذية. وقال البروفيسور مايكل كروفورد إن تدهور خلايانا الرمادية الصغيرة يمكن أن يؤدي إلى سيناريو يوم القيامة حيث يتم القضاء على البشرية. وألقى مدير معهد كيمياء الدماغ والتغذية البشرية باللوم في الأزمة على فشلنا

مستشارة التغذية بـ ” معجزة الشفاء “: دراسة تكشف عن أهمية البروبوليس في تخفيف تليفات الرحم

قالت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء واستشارية العلاج الغذائي د.هدى أحمد: تليفات الرحم هي نوع من الاورام الحميدة ولكنها تسبب نزيفاً كثيراً من دم الرحم وتقلصات ويتم علاجها بأنواع من الهرمونات قبل اللجوء للجراحة ، وقد اجريت دراسات كثيرة للاستفادة من الخواص الصحية العظيمة للبروبوليس كمضاد للأكسدة ومضاد لانتشار طفرات الخلايا التي تتحول الى