صحة وغذاء

قال بحث جديد من جامعة تولين، إنه يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يساعد مرضى السكري غير المعالج، وكذلك المعرّضين لخطر الإصابة بمرض السكري على خفض نسبة الجلوكوز في الدم. وفي حين يوصَى عادة بالوجبات منخفضة الكربوهيدرات لمرضى السكري، إلا أنه لم تكن هناك أدلة على أن الكمية القليلة من الكربوهيدرات يمكن أن تؤثر على …

فوائد زيت الجوجوبا للشعر عديدة، فهو يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة، ويعزز صحة الشعر والبشرة وعلى الرغم من استخدام زيت الجوجوبا للأغراض الطبية التقليدية لفترة طويلة، إلا أن الأدلة العلمية المحدودة تدعم فوائده، إليك أهم 6 فوائد لزيت الجوجوبا للبشرة والشعر. 1. علاج حب الشباب زيت الجوجوبا عنصر شائع جدًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وهو لا يسبب انسداد …

هل فكرت يوما ما الذي يمكن أن يحصل لجسمك عندما ابتلاع اللبان (العلكة). الأخصائي الطبيب الروسي سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد، أوضح في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن الكبار ينصحون الصغار دائما بعدم ابتلاع العلكة لأنها لا تهضم وقد تشكل خطورة على الجسم. ولكن الأخصائي لا يتفق مع هذا التحذير، لأن منتجي العلكة …

يتمتع الأطفال بالبراءة وحسن النوايا، ومن هذا الباب ينطلقون إلى العالم، ويحتكون بالناس من دون أي انطباع مسبق عندهم. كما أن وجودهم وحدهم في المدرسة والحديقة والنادي الرياضي، يجعلهم يتعرفون على زملائهم وأقرانهم، ويتصرفون معهم ببراءة وحسن نية، ويندفعون للقيام بما يرونه يناسبهم من تصرفات وألعاب. كل هذه التصرفات السابقة تدل على طبيعة الطفل وسعادته …

 كشفت أخصائية التغذية وسام باكير، عن تصنيفات الخضروات والفواكه، وقسمتها إلى آمنة وغير آمنة ووجهت نصيحة بالابتعاد نهائيًا عن بعض الأنواع. وقالت، عبر حلقة برنامج “ياهلا” المذاع على قناة “روتانا خليجية”، إن الملصقات الموجودة على الخضروات والفاكهة كل منها به رقم يدل على تصنيفاتها، حيث أكدت أن الملصق الذي يبدأ برقم 4 استخدم فيها مواد …