يلجأ كثيرون إلى تناول مشروبات الحمية أو “الدايت” بهدف التقليل من كميات السكر، لكن يبدو أن هذه البدائل قد تكون مضرة أكثر من السكر نفسه. ففي حين أنه قد يبدو خيارا أكثر صحة، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تظهر أن المشروبات المخصصة للحمية الغذائية المحلاة صناعيا ليست أفضل من بدائل السكر العادية. فقد وجدت …
قال ممثل منظمة الصحة العالمية في الكويت أسعد حفيظ إن انخفاض معدلات الرضاعة الطبيعية الخالصة في الكويت مؤشر قوي على ضرورة التعاون عبر جميع القطاعات لدعم التغذية المثلى للأطفال الرضع، وذلك في كلمته خلال ندوة توجيهية نظمها المكتب القطري لمنظمة الصحة العالمية في الكويت بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والتغذية ووزارة الصحة في شأن …
اقترحت دراسة جديدة اتباع توصيات الوقاية من هشاشة العظام قبل سن الـ 35، خاصة لدى النساء، بتناول مكملات الكالسيوم في سن مبكر. وأجريت الدراسة في جامعة وينزهو الصينية، وقام الباحثون بتجارب عشوائية مضبوطة شارك فيها 7300 شخص، تقارن الكالسيوم وفيتامين “د” بتناول دواء وهمي، وقياس كثافة المعادن في العظام. وتحدث تغيرات كتلة العظام بشكل طبيعي …
الهالات السوداء وانتفاخ العينين من أكبر المشكلات التي تواجهها النساء، ويعود السبب إلى قلة النوم وساعات العمل الطويلة ونمط الحياة غير الصحي والجفاف والتغيرات الهرمونية وغيرها من الأسباب التي تتعلق بالحالة الصحية على الأغلب. هناك طرق عديدة للتخلص من الهالات السوداء، بما في ذلك التطبيق الموضعي للمكونات الطبيعية. يعد عصير الجزر أحد المكونات الطبيعية التي …
نوّه مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي إلى خطأ الاعتقاد الشائع بضرورة تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بنزلات البرد؛ حيث يعتقد الكثير من الناس أنه عند إصابته بنزلات البرد يجب عليه المبادرة بأخذ المضادات الحيوية قبل أن تتضاعف وتسوء الحالة. ولكن الحقيقة بحسب المختصين في المجال هي أن المضادات الحيوية لا تفيد في معالجة نزلات …
سبب وعلاج غصة وسط القفص الصدري، يشعر الكثير من الناس أحيانًا بوجود كتلة غير مبررة وألم في الصدر، مما يسبب لهم القلق والانزعاج، ويعيقهم عن أداء مهام ووظائفهم اليومية، لذلك في هذا المقال سبب وعلاج غصة وسط القفص الصدري، سوف يعرض أسباب الشعور بوجود كتلة في منتصف القفص الصدري مع شرح لطبيعة الألم الموجود في الضلع. …
توصلت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون تآكلاً أسرع في قدرتهم على التفكير واتخاذ القرارات وتذكر المعلومات مقارنة بمن لديهم مستويات ضغط دم طبيعية. وتتبع الباحثون ارتباط ارتفاع ضغط الدم بتدهور وظائف المخ على مدى سنوات، في بيانات من 6 دراسات كبيرة قاموا بجمعها وتحليلها. ورصدوا زيادة نسبتها 50% في …
أظهرت دراسة كبيرة أجريت في تايوان أن الأشخاص الذين يعانون من نوع معين من الجلوكوما أو المياه الزرقاء، يسمى جلوكوما التوتر الطبيعي، معرضون بشكل كبير للإصابة بمرض الزهايمر. ويطلق على هذا النوع من الجلوكوما أيضاً “المياه الزرقاء منخفضة التوتر”، ويحدث فيها تلف في العصب البصري على الرغم من أن ضغط العين يقع ضمن النطاق الطبيعي. …
وجدت دراسة جديدة أجريت على ما يقرب من 450 ألف مشارك في البنك الحيوي في المملكة المتحدة،أن شرب كوبين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا كان مرتبطًا بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة، مقارنةً بتجنب القهوة. وأفادت صحيفة “ذا هيل” الأمريكية، التي نشرت نتائج الدراسة، أنه تم العثور على العلاقة بين شاربي القهوة …
أثنى مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي تيك توك على كريم ثوري قالوا إنه قادر على شفاء البثور وحب الشباب بين عشية وضحاها. وتم بيع كريم الإصلاح متعدد الأغراض Cicaplast B5 بقيمة 8 جنيه استرليني (8.92 دولار) سابقاً على موقع بووتس، ولكنه عاد إلى الواجهة من جديد بسبب شعبيته ومفعوله المدهش. ويوصف الكريم بأنه “منقذ شامل للبشرة لجميع أفراد …