صحة وغذاء

يتخوف البعض من زيادة في الوزن عند الإقلاع عن التدخين، في حين يستسلم آخرون لليأس معتقدين أنه قد فات الأوان، أو يلجأ غيرهم إلى التبغ الملفوف بدلا من السجائر العادية، اعتقادا بأنه أقل ضررا. لكن في الحقيقة، فإن كل هذه خرافات وأساطير فندتها…

كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة «نيتشر» علاقة وطيدة بين وظائف الخلايا الجذعية وظهور الشيب؛ إذ تقول الدراسة، حسب «سكاي نيوز»، إن الخلايا الجذعية الصبغية الموجودة في بصيلات الشعر، قد تفقد جزءاً من حيويتها وقدرتها على النضج كلما تقدم…

تعتبر القرفة أحد أشهر التوابل العطرية التي يستخدمها الإنسان في الكثير من وصفات الأطباق الشهية، ولها كذلك جانب صحي كشفته دراسة حديثة. يمكن أن يساعد تناول القرفة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين وحتى مكافحة مرض السكري، حسب صحيفة إكسبرس.…

أكدت الجامعة الألمانية للعلوم الرياضية على أهمية ممارسة الرياضة بعد تركيب مفصل ورك أو ركبة صناعي، حيث إنها تحافظ على ثبات المفصل الجديد من ناحية وتؤخر تعرضه للتآكل، ومن ثم استبداله من ناحية أخرى. وأوضحت الجامعة أن الرياضات…

حصلت شركة عسل معجزة الشفاء على عدد من أبرز جوائز الجودة العالمية تقديراً لتميزها الرائد في صناعة منتجات عسل النحل فائقة الجودة، حيث جاءت في المراكز الثلاث الأولى وحصلت على الميدالية الذهبية عن أربع منتجات من مصاصات عسل السدر، والميدالية…

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، فوائد وأضرار الأسبيرين، وأبرز فئة يجب أن تتناوله. وقال،يعتقد أن الأسبيرين يؤثر في عمليات الالتهابات في الجسم ويخفض درجة الحرارة ويرقق الدم، ويجب وصفه لجميع المرضى المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات أمراض القلب…

كشف الذكاء الاصطناعي ممثلاً في روبوت الدردشة ChatGPT عن أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن. نظام البحر الأبيض وأفاد الروبوت بأنه يمكن اتباع خطة لوجبات الأسبوع تستند إلى نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل"…

أفادت كلية هارفارد للصحة العامة، أن معدني الصوديوم والبوتاسيوم، يلعبان دورا رئيسيا في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب. الأطعمة المالحة ومن المعروف أن تخفيف تناول الأطعمة المالحة مهم للغاية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي. القلب…

كشف طبيب الأسرة، سعود الشهري، عن الطريقة التي يمكن من خلالها الشخص أن يحمي نفسه من الإصابة بمرض السكري. 50% من الشباب لديهم سكر وقال الشهري، إنه عند إجراء دراسة على أشخاص من المملكة، أعمارهم حوالي 30 سنة، وجدوا أن 50% منهم لديهم السكر…

السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي فقط. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان. تنتج السمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية…