يستخدم الكثير الغلاية الكهربائية لإعداد المشروبات دون الانتباه لأضرارها الصحية. ويعد الألومنيوم والنيكل ضمن مكوناتها الأساسية ويتفاعلان مع المياه ليصبحان من مكونات أي مشروب ساخن. وقد يتسبب ذلك في تراكم السموم بالجسم، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وضمور العضلات وضيق التنفس على المدى البعيد وإجهاد البشرة وإصابتها بالتجاعيد. وتجنب أخطارها بعسلها جيدا، وإضافة قطرات …
قال مركز الصحة الألماني إن الجسم ينتج فيتامين د بنفسه بنسبة تتراوح بين 80 و90% بالتعرض لأشعة الشمس. وأوصى المركز بالتعرض لأشعة الشمس 25 دقيقة بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا، مع كشف ربع سطح الجسم تقريبا، أي الوجه والذراعين والساقين. وأضاف أنه يمكن أيضاً إميداد الجسم بفيتامين د من الأغذية الغنية به مثل الكبد، والبيض، والفطر …
الجلوس لتناول فنجان القهوة اليومى من الطقوس الصباحية التى تحسن المزاج، علاوة على فوائدها الصحية العديدة، وفى هذا التقرير نتعرف على بعض الفوائد الصحية لشرب القهوة، بحسب موقع “Health”. تزرع القهوة فى جميع أنحاء العالم وتنتشر زراعتها فى أكثر من 70 دولة، وتنمو بشكل أفضل فى المناخات حول خط الاستواء، ويمكن الحصول على بعض أفضل …
يجب النظر في أي شخص يزيد مؤشر كتلة الجسم (BMI) فيه عن 30 لإجراء جراحة علاج البدانة، سواء كان يعاني من مشاكل طبية متعلقة بالسمنة أم لا، وفقًا للإرشادات الجديدة لجراحة إنقاص الوزن. ما هي جراحة السمنة؟ جراحة السمنة هي مصطلح جماعي لعمليات إنقاص الوزن التي تنطوي على تغيير تشريح الجهاز الهضمي بما في ذلك …
مع اقتراب موسم الشتاء، تتزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ومن الضرورى تقوية جهاز المناعة لتجنب الإصابة بالأمراض، ويعد الكيوي مصدرا جيدا للحصول على فيتامين سى الذى يدعم جهاز المناعة، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ، وفى التقرير القادم سنوضح الفوائد الصحية لتناول الكيوى ، وفقا لما نشره موقع ” eatthis”. دعم …
لا يزال العلم مستمراً في البحث عن علاجات ضد السرطان، المرض الذي يصيب الصغار والكبار. وقد تحققت نجاحات عدة في هذه المعركة، ومنها التوصل الى علاجات فعالة وطرق تشخيص دقيقة إضافة الى تفعيل عدة طرق وقائية أيضا. ومن الأورام التي تحققت فيها عدة نجاحات في مجال العلاج هي أورام الدم في الاطفال. بحسب د. مها …
تعود زيادة أوزاننا في الشتاء إلى استهلاك حصص أكبر من الأطعمة والمشروبات عالية السعرات الحرارية كالحلويات كي نشعر بالدفء. وتساهم الالتزامات الاجتماعية وقصر النهار وتغيير الطقس في تقليل وقت النشاط البدني، ما يخفض حرق الطعام ويرفع الوزن. ويزيد الاضطراب العاطفي الموسمي من الشهية، وهو نوع من الاكتئاب يرتبط بقصر الفترات النهارية. وقد نزداد بدانة شتاء …
نجح فريق طبي متخصص في أمراض القلب والقسطرة القلبية بمجمع الملك عبدالله الطبي في مدينة جدة، غربا، في إنقاذ حياة مريض توقف قلبة مرتين خلال 40 دقيقة في عملية دقيقة استغرقت 30 دقيقة. وأكدت السلطات الصحية في جدة، حسبما أفادت وكالة الأنباء السعودية (واس) أن المركز استقبل الحالة بعد التنسيق مع أحد المستشفيات العامة بالمنطقة كحالة إنقاذ حياة بعد أن بينت …
الشتاء هو الموسم الذي يتطلب فيه نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية مزيدًا من الاهتمام، حيث أنه بسبب انخفاض درجة الحرارة قد يميل الأشخاص إلى تناول المزيد من الطعام وقضاء وقت أقل في ممارسة الرياضة هذا يعني أنه على الرغم من تناول السعرات الحرارية العالية، فإنك تحرق سعرات حرارية أقل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، في …
يبحث الناس دائما عن طرق لزيادة مناعتهم من خلال الأدوية المختلفة ، والوجبات الغذائية، والتمارين الرياضية ، وما إلى ذلك وخصوصا في فصل الشتاء لتجنب الأمراض ، وحسب ما ذكره موقع pharmeasyفإن تناول مجموعة من الأطعمة الخارقة لن يحافظ على صحتك، ولكن تناول الطعام المناسب يعزز نظام المناعة لديك أيضًا. يشمل الطعام المعزز للمناعة مزيجًا …