دسمان نيوز -أصدرت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية “FDA” رسائل تحذير إلى 7 شركات لبيعها بشكل غير قانوني المكملات الغذائية التي تدعي علاج أو تخفيف أو منع أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الحالات ذات الصلة، مثل تصلب الشرايين أو السكتة الدماغية أو قصور القلب، فى انتهاك للأغذية الفيدرالية، وقانون الأدوية ومستحضرات التجميل، وذلك وفقًا لما ذكره …
عند الشعور بالأرق جسديًا ، يكون الشعور بالحاجة إلى التحرك باستمرار ، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. يمكننا أيضًا أن نشعر بالقلق عندما نكون نشيطين ، لكننا لا نتحرك بالسرعة التي نرغب فيها، وفقا لما نشره موقع countryliving وتتضمن الاعراض الشائعة للقلق 1 – مشكلة في الجلوس 2 – عدم القدرة على التركيز …
يتجاهل الكثير من الناس صحة البنكرياس الخاصة بهم حتى يحدث خطأ ما، ومن المهم حماية هذه الغدد الصغيرة الموجودة بين المرارة والطحال والكبد، و يمكن القيام بذلك ببعض التغييرات البسيطة وبعض الإضافات إلى النظام الغذائي وفقا لما نشره موقع wilcowellness ولاحظ الباحثون بعض الامور التي يجب أن تكون على دراية بها والتي قد تزيد من …
كشف الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، في بيان جديد له، إن الغذاء والطاقة أساسيان لحياة وصحة الإنسان، يمكن أن يكون لنقص أي منهما أو الإفراط في استهلاكهما عواقب وخيمة على الصحة والاقتصاد، يضعف الجوع وسوء التغذية دفاعات الجسم بجهاز المناعة، ويفتحان الباب أمام الأمراض المعدية. وقال الدكتور تيدروس، غالبًا ما يكون …
مرض السكر يعد من الأمراض الخطيرة التي يجب التعرف علي أعراضها وتجنبها حتي يحافظ المريض علي صحته بشكل جيد وقوي، وتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية. وقدم التقرير المنشور عبر موقع “ HEALTHLINE” الطبي أبرز الأعراض التي تشير إلي ارتفاع نسبة السكر بالدم، ومنها: – زيادة الشعور بالجوع، وزيادة الوزن، تعد من أعراض زيادة نسبة السكريات …
العنب يحتوى على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المفيدة ، مثل أي فاكهة أخرى ، صحي ، طالما أنه يتم تناوله باعتدال، الشيء الوحيد الذي يجب أن تنتبه إليه حقًا هو محتوى السكر العالي ، والذي يمكن أن يتراكم بسرعة إذا كنت تلتهمه بكميات كبيرة، تحتوى 1/2 كوب (حوالي 16 حبة عنب) على حوالي 7.5 …
مع اقتراب فصل الشتاء ، تتزايد الإصابة بالإنفلونزا والحمى وأمراض شائعة أخرى لهذا السبب ، يشدد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة الحفاظ على نظامنا الغذائي صحيًا وتغذيته في الشتاء، يقترحون تضمين المشروبات الساخنة والمنتجات الموسمية والأعشاب والتوابل الصحية في وجباتنا اليومية، يعد الكركم أحد المكونات الشائعة التي تجد طريقها إلى نظامنا الغذائي الشتوي، وفقا لما …
الصداع النصفي هو ألم نابض وعادة ما يقتصر على أحد جانبي الرأس. ويصاحبه غثيان وقيء وحساسية للصوت والضوء وتستمر نوباته من 4 لـ72 ساعة. وهناك أطعمة تحفزه أولها اللحوم المعالجة لاحتوائها مواد حافظة «النترات» وكذلك والأجبان القديمة بسبب بمادة «التيرامين». والأطعمة المخللة والمخمرة لاحتوائها كميات عالية من «التيرامين والهيستامين». والشوكولاتة منخفضة الكاكاو والتي يوجد فيها …
خلصت دراسة كبيرة نُشرت نتائجها الثلاثاء إلى أن تركيز الحيوانات المنوية، وهو أحد عوامل خصوبة الذكور، انخفض بشكل كبير في جميع أنحاء العالم في العقود الأخيرة. وجاء في الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة «هيومن ريبروداكن أبدايت» وتضمنت تقويماً لحوالي أربعين دراسة سابقة في الموضوع، أن «تركيز الحيوانات المنوية انخفض بشكل ملحوظ بين عامي 1973 و2018». …
أكدت دراسة أمريكية أن طلب الآباء والأمهات من أولادهم خفض الأصوات الصاخبة بالمنزل قد يحمي أكثر من مليار شخص حول العالم من فقدان السمع. وقالت «لورين ديلارد» مستشارة «الصحة العالمية» هؤلاء هم المنخرطون بممارسات استماع غير آمنة وعددهم بـ1.35 مليار. ومستويات الضوضاء الآمنة 85 ديسيبل لأربعين ساعة بالأسبوع. وللحد من الضرر استخدم سماعات تنبهك بتجاوز …