غالباً ما يؤدي الصلع إلى عدم الثقة بالنفس، وعلى الرغم من وجود العديد من الأسباب لهذه المشكلة إلا أن الكثير من الناس لا يعرفون سبب تساقط الشعر من الجذور، لذلك في هذه المقالة سنناقش معكم مشكلة تساقط جذور الشعر. طرق تجنبها، ابقَ معنا.
نبذة عن مراحل نمو الشعر
في الواقع، يتكون الشعر بشكل أساسي من بروتين يسمى “الكيراتين”، والذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد. وأثناء تكوين خلايا جديدة، يتم إزاحة الخلايا الميتة إلى السطح الخارجي للجلد، والذي يمكن رؤيته جزئياً بالعين المجردة، نعم الشعر ينمو بمعدل 15 سم في السنة. تمر دورة نمو الشعر بثلاث مراحل:
- النمو: وهو الأطول لأن مرحلة نمو الشعر تستغرق من سنتين إلى ثماني سنوات.
- المرحلة الانتقالية: تستغرق من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، تتقلص خلالها بصيلات الشعر.
- التوقف: يستغرق الأمر شهرين إلى ثلاثة أشهر، وفي نهاية هذه المرحلة يتساقط الشعر ويستبدل بأخرى جديدة، وتبدأ دورة النمو مرة أخرى.
بمرور الوقت، ما يقرب من 90٪ من الشعر يكون في مرحلة النمو، و 5٪ في المرحلة الانتقالية، و 10٪ في مرحلة التوقف.
علامات تساقط الشعر
في بعض الأحيان نستيقظ مع تساقط بعض الشعر على وسادتنا وقد نلاحظ ذلك عند تصفيف شعرنا أو أثناء الاستحمام، في معظم الأحيان لا يمثل ذلك مشكلة، حيث يعد فقدان 30 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا لأن الشعر طبيعي جزء من دورة النمو واستبدال الشعر القديم بشعر جديد.
حتى لو فقدت 150 شعرة في اليوم، فإن هذا يعتبر نطاقًا طبيعيًا، ولكن إذا تجاوز عدد تساقط الشعر، فهناك مشكلة تحتاج إلى العلاج. لمعرفة عدد تساقط الشعر الطبيعي، يمكنك على الأرجح التعرف على 50 أو 60 بين أصابع اليد. مشعر ومفرش بين الأصابع أو بضع مرات، بالنسبة للإنسان العادي، قد ينخفض بين 5 و 8 سوف تفقد الشعر عند القيام بذلك، ولكن إذا فقدت أكثر من 15 شعرة، فهذا يعني أن هناك خطأ ما وأنك بحاجة إلى معرفة سبب تساقط الشعر المفرط.
أنواع تساقط الشعر
هناك عدة أنواع من تساقط الشعر ناتجة عن عدة أسباب مختلفة، منها:
- الثعلبة الأفيونية: هي حالة طبيعية تحدث مع تقدم العمر، حيث يصبح الشعر تدريجياً أرق وأقصر وأقل عدداً.
- الثعلبة التناسلية: هي حالة مؤقتة يصبح فيها شعر الرأس أرق في مرحلة معينة من تكوين الشعر.
- الثعلبة الندبية: يمكن أن تسبب بعض حالات التهاب الجلد والأمراض الجلدية (مثل الذئبة والحزاز المسطح) ندبات تعطل قدرة الشعر على النمو وتؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم.
- الثعلبة المعممة: يحدث تساقط الشعر في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الحاجبين والرموش وشعر العانة.
أسباب تساقط الشعر من الجذور
قد يتساقط الشعر عندما تتعطل دورة النمو الطبيعي للشعر أو عندما تتلف بصيلات الشعر، وقد لا تكون أسباب ذلك مفهومة بالكامل، ولكنها عادة ما تكون مرتبطة بواحد أو أكثر من العوامل التالية:
1- العمر
هناك نوع من تساقط الشعر المرتبط بالعمر، بين سن 45 و 55، يبدأ الشعر في الترقق عند معظم النساء والرجال، وقد يتساقط الشعر بمعدل أعلى، عندما يصل إلى سن 70 إلى 80.، يصبح الشعر هشاً وخفيفاً جداً، حوالي 75٪ من بصيلات الشعر تموت من فروة الرأس، وفي كبار السن الصلع صحيح أن معظم الناس لا يزالون يمتلكون شعرًا كثيفًا في سن الشيخوخة، لكن هذا لا يحدث في معظم الحالات.
2- تساقط الشعر الوراثي
الصلع الوراثي. اضطراب وراثي يمكن أن يصيب كل من الرجال والنساء، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر المفرط، والمعروف باسم (الصلع الذكري أو الصلع الأنثوي)، وعادة ما يحدث بشكل تدريجي وبطريقة يمكن التنبؤ بها حسب الشخص المصاب.
- الصلع الذكوري النمطي: قد يبدأ في أوائل العشرينيات، مع انحسار الشعر على شكل حرف “M” من مقدمة فروة الرأس، ثم المنطقة الوسطى، وأخيراً الجوانب، وتختلف درجة تساقط الشعر من شخص لآخر. .
- الصلع الأنثوي النمطي: يصبح ملحوظًا بعد سن الأربعين أو الخمسين وهو شكل من أشكال الترقق العام للشعر.
تعتبر العوامل الوراثية أحد أسباب تساقط الشعر الإيجابي لدى كل من الرجال والنساء، حيث يعاني واحد من كل ثلاثة رجال من تساقط الشعر الوراثي وتعاني واحدة من كل 10 نساء من هذه المشكلة في مرحلة ما من حياتها.
يرتبط تساقط الشعر الوراثي عند الذكور بشكل أساسي بزيادة نسبة هرمونات الذكورة (التستوستيرون)، ويبدأ تساقط الشعر عند الذكور في الغالب في مقدمة فروة الرأس ويبدأ في الانتشار إلى الجانبين، بينما تبدأ النساء من فروة الرأس، منتصف فروة الرأس بشكل غير محسوس.
يوجد اليوم علاجات موضعية وأدوية لتساقط الشعر الوراثي في بعض الحالات يتسبب في تساقط الشعر وتوقف نموه، ولكن هذه العلاجات لا تعطي نتائج مرضية في معظم الحالات، لذا فإن الحل الأفضل والأكثر فاعلية هو إجراء جراحة زراعة الشعر.
3- الأمراض
هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر، ومنها:
- مرض تساقط الشعر الثعلبة
- الحزاز المسطح
- مرض هودكنز
- قصور الغدة النخامية
- التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو
- تقصف الشعر العقدي
- اختلال عمل الغدة الدرقية
- تكيس المبايض
- فقر الدم
- الاصابة بالذئبة الحمراء
- مرض التصلب الجهازي
- وجود أعراض لمرض الليشمانيا
إمكانية نمو الشعر المتساقط من الجذور
تختلف احتمالية نمو الشعر باختلاف سبب تساقط الشعر، مثل:
- تساقط الشعر الوراثي أو الحذف الجيني: في الماضي كان هذا شبه مستحيل، حيث أن الحذف هنا يكمن في جينات الفرد وعلم النفس. يوجد حاليًا أدوية وعلاجات تحد من هذه المشكلة ويمكنها تجديد الشعر، مثل المينوكسيديل.
- نقص المغذيات ونقص الفيتامينات: بمجرد أن يجدد الجسم الفيتامينات التي يفتقر إليها، تنتهي مشكلة الترسيب نهائياً. ثم يبدأ الشعر في النمو من الجذور مرة أخرى، ويتحسن الشعر السابق.
- تساقط الشعر بسبب اضطرابات الغدة: عندما يكون سبب تساقط الشعر حالة قابلة للعلاج، تزداد فرص قدرة الشعر على الإنبات.
- بسبب التغيرات الهرمونية: هنا لكل من الرجال والنساء، يمكن أن يؤدي انقطاع الدورة الشهرية عند النساء وزيادة الأندروجين عند الرجال إلى هطول الأمطار. يتم تعويض هذه المشكلة وحلها بالعلاج الهرموني. يمكن أن يعود الشعر مرة أخرى بعد تساقطه من الجذور.
- أمراض الجلد: تساقط الشعر وأمراض أخرى: تستغرق هذه الأمراض فترة من الوقت للشفاء التام، وبعد ذلك سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتعافى الشعر.
- أمراض المناعة: ربما تكون السيطرة على السبب الأصعب لتساقط الشعر، فمن الصعب السيطرة على مرض المناعة ومن ثم السيطرة على تساقط الشعر أو حثه على الإنبات مرة أخرى. تختلف النتائج حسب نوع المرض ودرجة السيطرة.
الوقت الذي يكون فيه تساقط الشعر خطر
يمكن أن يكون تساقط الشعر شديدًا في بعض الحالات، وعادة ما يكون من الطبيعي التخلص من الشعر التالف ونمو شعر أقوى.
يكون التساقط خطيراً في تلك الحالات:
- تساقط أكثر من 100 شعرة يومياً.
- عندما تمرر يدك على شعرك، يتساقط أكثر من 16 إلى 20 شعرة.
- وجود فراغات محددة في الشعر.
- ترقق الشعر.
- إذا كان السقوط مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل التعب أو الطفح الجلدي أو الحمى.
يجب ألا تتجاهل معدل الانخفاض في هذه الحالات واستشارة طبيبك.
خطوات العناية يومياً بالشعر
- العناية بالشعر من الداخل إلى الخارج، انتبه لشرب الكثير من الماء وتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة
- احرص على ترطيب شعرك ولا تضع أي زيت على فروة رأسك مباشرةً لتجنب انسداد المسام
- قومي بقص أطراف الشعر كل 45 يوم
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا اليوم حول أسباب تساقط الشعر من الجذور ، ونود التنويه إلى أن جميع المعلومات التي تم ذكرها من مصادر طبية عالمية وحديثة.
اقرأ أيضاً:
4 فوائد مدهشة للطماطم.. لكن لا تفرط في تناولها
