الكويت – النخبة:
يحصل أن تُفسِد حرقة المعدة حياتك اليومية سواء اشتدّ الألم بعد تناول وجبة دسمة، أو بسبب الضغط النفسي، أو الارتجاع المعدي المريئي. تتعدّد الحلول التي تسمح بمكافحة ذلك الشعور بالحموضة.
عرق السوس
يُستعمل عرق السوس إذا تكررت الاضطرابات المعوية ولم تكن الضمادات الهضمية كافية.
يمكن أخذه على شكل خلاصة نباتية سائلة، بمعدل ملعقتين صغيرتين صباحاً ومساءً، لفترة تتراوح بين ثمانية وعشرة أيام، ثم ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً طوال شهر كامل.
يمكنك أن تخلطه أيضاً مع خلاصة بلسم الليمون لمكافحة التشنجات أو مع خلاصة الكركم لتسهيل الهضم.
لكن حذار من الجرعة الزائدة لأنها ترفع ضغط الدم.
لا تستعمل أشكالاً أخرى من عرق السوس وامتنع عن أخذه إذا كان ضغط دمك مرتفعاً أصلاً
زيت الكمون الأساسي
استعمِلْ هذا الزيت إذا ترافقت حرقة المعدة مع عسر الهضم وأعراض أخرى كالارتجاع أو النفخة.
ابتلع قطرة أو قطرتين من زيت الكمون غداة تذويبه في ملعقة صغيرة من العسل بعد كل وجبة طعام. لا تتجاوز هذه الكمية لأن الزيت يصبح ساماً عند أخذه بجرعة مرتفعة.
كذلك يجب ألا تستعمله النساء في فترة الحمل أو الرضاعة.
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم علاج تقليدي مفيد لتخفيف الانزعاج سريعاً بعد تناول وجبة طعام دسمة.
يمكنك أن تشتريها على شكل بودرة ثم ذوّب ملعقة صغيرة منها في كوب ماء.
كرّر العلاج إذا تجدّد الألم، حتى أربع مرات يومياً. لكن يجب أن تتوخى الحذر لأن أية جرعة مرتفعة منه تسبب النفخة، وحتى الغثيان.
ضمادة هضمية
تُستعمَل الضمادة الهضمية إذا ارتبطت الحرقة بوجبة دسمة أو لتخفيف الأوجاع المتّصلة بالارتجاع المعدي. استعمِلْها حالما تشعر بالألم. يمكن إيجاد مضادات الحموضة المصنوعة من أملاح المغنيسيوم أو الألمنيوم على شكل أقراص مصّ أو سائل.
يجب أن تأخذها بمعزل عن العلاجات الأخرى (بفارق ساعتين على الأقل) ويجب ألا تتجاوز مدة العلاج العشرة أيام من دون استشارة الطبيب. تترافق مضادات الحموضة غالباً مع أملاح الألغينات التي تكون مفيدة إذا ارتبطت الحرقة بالارتجاع المعدي المريئي لأنها تشكّل هلاماً يمنع صعود الأحماض.
