أتريد تحسين مزاجك خلال دقائق؟ عليك بواحدة من 9 أطعمة

جميعنا قد يمر ببعض الأيام التي يصحو فيها بمزاج سيئ، وهو ما قد ينعكس على كل جوانب يومه من المنزل للعمل للأصدقاء.. لكن هل تعلم أن هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة عند إضافتها إلى نظامك الغذائي تساعدك على الشعور بتحسن في مزاجك خلال دقائق معدودة؟ فعلى ذمة موقع “هيلثلاين” healthline، المعني بالشؤون الصحية، هناك عدد

السيسي: “بطاقة باسمي في المنيا واحد بيصرف بيها تموين”

شدد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، على أهمية ضبط بطاقات التموين، ورقمنة الدولة. إلى هذا، انتقد في كلمة خلال افتتاح عدد من مشروعات الإسكان البديل للمناطق غير الآمنة بمدينة ٦ أكتوبر عدم وجود رقمنة للدولة المصرية، قائلا ” هذا الامر خلانا مش شايفين كويس، بياناتنا مش واضحة، فحصل استقرار لواقع غير دقيق، وبه

تحذير لكبار السن من جرعة الأسبرين اليومية.. تسبب النزيف!

أوصت لجنة خبراء أميركية بضرورة ألا يبدأ الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر ممن يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين للوقاية من النوبة القلبية الأولى لأن مخاطر النزيف الداخلي تفوق فوائدها. وقال فريق عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة، إنه يعتزم تحديث توصياته لعام 2016 في ظل وجود أدلة جديدة

رعب دبّ بغواصين وجدوا في مصر ما لا عين رأت ولا أذن سمعت

ظهر كائن حي غريب، وجديد على ما يبدو وغامض تماما، بلا عينين ولا فم وأذنين، فصعق له الغواصون الأجانب حين رأوه في الجانب المصري من البحر الأحمر قبل أسبوع، وأمس وصفه واحد منهم لصحيفة بريطانية، بأنه “شبيه بأنبوب مطاطي طويل ومربع، نهايته مدببة” كما قال. كما ذكر الغواص أيضا، أن “الشيء” الذي يبدو من صورته،

هكذا تساعد القرفة في الوقاية من مرض شديد الانتشار

تعتبر القرفة من أفضل التوابل للوقاية من مرض السكري، نظرًا لمقاومتها الطبيعية للأنسولين وخصائصها المضادة لداء السكري. وبحسب ما نشره موقع Boldsky نقلًا عن دراسة نُشرت في International Journal Of Food Science، تحتوي القرفة على مركبات نشطة يمكن أن تحاكي الأنسولين وقد تساعد في تنظيم غلوكوز الدم في الجسم والسيطرة على مرض السكري إلى حد

إيلون ماسك ينضم لاجتماع أكبر منافسيه المستقبليين

ظهر الملياردير إيلون ماسك، بشكل مفاجئ في مؤتمر فولكس فاغن، حيث خاطب 200 مدير تنفيذي لأحد أكبر منافسيه حول محور الشركة الألمانية للسيارات الكهربائية، وأسلوب إدارته، وسلسلة التوريد وقضايا الإنتاج. وفي خطوة نادرة، تدعو شركة عملاقة في صناعتها منافساً قوياً للحديث في مؤتمرها الخاص، حيث تحدث الرئيس التنفيذي لشركة تسلا إيلون ماسك، في مؤتمر الفيديو

تدخل بكل شيء.. مادة خطرة جداً تقتل 100 ألف سنوياً

في تحذير لافت، نبّهت دراسة من جامعة نيويورك، من أن التعرض اليومي لمادة كيميائية وصفتها بأنها تستخدم في كل شيء تقريباً، من العبوات البلاستيكية إلى المكياج، قد يكون السبب وراء حوالي 100 ألف حالة وفاة بين كبار السن من الأميركيين سنويا. وقالت الدراسة إن المادة هي الفثالات (Phthalate)، وتؤثر على الهرمونات والغدد الصماء، وهي موجودة

احذر.. هذا هو أسوأ مشروب يمكن تناوله بعد سن الـ50!

لاشك أن اختياراتنا الغذائية تؤثر على صحتنا، خاصة بعد الدخول في سن الـ50. فمع التقدم في العمر، قد تبدأ في ملاحظة أن الخيارات الغذائية التي تتخذها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك، ومع ظهور العديد من الدراسات حول الأمراض المرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر مؤخرًا، فإن بعض المشروبات قد تجعلك تشعر بالرضا والنشاط،

قوارض مجمدة تستخدمها المافيا بأطباقها تودي بـ3 أشخاص السجن

أوقفت الشرطة الإيطالية ثلاثة أشخاص في منطقة كالابريا حيث تنشط مافيا ندرانغيتا، بعد اكتشاف مخبأ لحيوانات الزغبة المجمدة، وهو نوع من القوارض الصغيرة يشكل طبقاً محبباً لدى شبكات المافيا، وفق ما ذكرت صحيفة “لا ريبوبليكا” السبت. وذكرت منظمة “ليبو” لحماية الطبيعة، أن مافيا ندرانغيتا تقدم حيوانات زغبة، وهو نوع محمي، خلال موائد الطعام المقامة في

مصر..علماء يبتكرون أنسجة ذكية مضادة للبكتريا والحروق

هل سمعت من قبل عن منسوجات مضادة للأشعة فوق البنفسجية وللبكتيريا والفيروسات، وأخرى مقاومة للاتساخ؟ نعم إنها المنسوجات الذكية بخصائصها المتعددة التي ترصدها العربية.نت، في حوار مع رئيس شعبة البحوث النسيجية بالمركز القومي للبحوث الدكتورة أميرة الشافعي. أوضحت أميرة الشافعي أن المنسوجات الذكية هي التي تستجيب للتغييرات في البيئة الخارجية، وإبداء الملاحظات عن طريق تغيير