وجدت دراسة جديدة أن تناول الشيكولاتة الداكنة “السوداء” يقلل من الاكتئاب، فالأشخاص الذين يتناولونها بانتظام أقل عرضة للاكتئاب. وشارك في الدراسة أكثر من 13 ألف شخص، سألهم العلماء عن استهلاكهم للشيكولاتة وأعراض الاكتئاب، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. واكتشف الباحثون أن المتطوعين الذين يتناولون أي شيكولاتة داكنة أقل عرضة للإبلاغ عن أي علامات سريرية للاكتئاب، …
كشفت دراسة جديدة أن كتمان الشخص لأسراره قد يكون مضرا ليس فقط من الاتجاه النفسي ولكن على صحته الجسدية أيضا. وعمل الباحث مايكل سليبيان وزملاؤه من جامعة كولومبيا الأمريكية، على إجراء دراسة تضم أكثر من ألف شخص من 29 دولة، من أجل التعرف على تأثير الاحتفاظ بالأسرار على صحة أجسامنا، وفقا لموقع “روسيا اليوم”. واكتشف …
أكد رئيس وحدة الرعاية الصحية الأولية في منطقة الاحمدي الصحية د.فهد العازمي وجود 26 مركزا صحيا بالمنطقة حاليا تعمل على تقديم الخدمات الصحية لعموم سكان محافظة الاحمدي، وجزء من سكان مبارك الكبير، مشيرا الى انه جار إعادة تأهيل 3 مراكز صحية هي الصباحية الغربي والفحيحيل الصحي وعلي صباح السالم «القديم»، لمواكبة زيادة عدد السكان والمراجعين. …
على الرغم من أن التدخين يعد المسبب الرئيسي للموت نظرا للأضرار الصحية الجسيمة التي يتسبب بها، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن تناول البيض يسبب أضرار للصحة أسوأ من التدخين. وأوضحت “بارب” الباحثة والمدونة عبر حسابها الرسمي على تويتر ” Plant Based Barb” ، أن الكوليسترول الموجود في صفار البيض يجعله أكثر ضرراً من السجائر، …
يسعى الكثيرون إلى الحصول على نوم هادئ ومريح، وهناك الكثير من الاستعدادات التي تساعد على ذلك، منها ما أشارت إليه دراسة أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية، بأن أخذ حمام أو دش قبل النوم بساعتين أو نحو ذلك يساعدك في الحصول على نوم أفضل. وتبين من خلال الدراسة، التي أجراها العلماء، وبعدما حلل الباحثون في …
نشر موقع “نيويورك تايمز”، أمس، قصة عائلة أمريكية اشترت لابنها المراهق سيجارة إلكترونية لكي تنهيه عن تدخين السجائر العادية، ولكن الأسرة لم تكن تدرك، وغيرها من الأفراد على مستوى العالم، أن ذلك ليس مفيدا، وكذلك العديد من الأضرار يجهلها البعض. وذكر الموقع أنه أثناء تناول الشاب لها انفجرت بطارية السيجارة الإلكترونية في فمه، ما أحدث …
كشف باحثون بريطانيون أن هناك الآلاف من الأشخاص الذين يتوفون نتيجة أزمات قلبية وجلطات دماغية وسرطان المعدة، وذلك بعد وقف حملة الحد من الملح في الأطعمة الموجودة في السوبر ماركت والمتاجر. وتسببت التأجيل والاسترخاء في التنظيم من ذلك الأمر منذ عام 2001، إلى إصابة 10 آلاف حالة إضافية بالسكتة الدماغية والقلبية، خلال 6 أعوام، وفقا …
يتعرض البعض لضغط نفسي كبير يؤدي إلى القلق والتوتر بشكل متواصل في حياتهم منهم من يستطيعون التغلب على الأمر والتكيف مع ما يواجهونه والتخلص من هذه الحالة، وآخرون يتسبب ذلك لهم في الإصابة بأمراض مثل الضغط أو الجلطة وغيره ما ينتج عنه أحيانا الموت. وبين عدد كبير من الأمراض التي تكون سببها التوتر والقلق والحالة …
حذر الدكتور تامر بدر، خبير تقويم وتجميل الأسنان، من التنفس عن طريق الفم، مؤكداً أنها قد يؤدي لاضطرابات في الوجه والفكين. وقال خبير تقويم وتجميل الأسنان، في بيان صحفي له أمس بحسب “الوطن”، إن التنفس عن طريق الفم من العادات الأكثر شيوعاً بين البشر، ويتنفس الإنسان صغيراً أم كبيراً عن طريق الفم والأنف، أما الأنف …
كشفت أبحاث علمية جديدة عن أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الموز والحمص والفول السوداني من شأنه أن يعالج سوء التغذية الذي يصيب الأطفال، بسبب تحسين بكتريا الأمعاء. وخلصت الدراسة التي نشرها موقع بي بي سي العربية نقلا عن دورية ساينس جورنال، أن هذه الأطعمة بالذات ساعدت الأطفال المصابين بسوء التغذية على التعافي، خاصة وأنها …