صحة وغذاء

تعرف على فوائد الليمون للصحة.. يعزز المناعة ويطرد السموم

يدخل الليمون في معظم الوصفات الطبية الطبيعية، كما يساهم في علاج الكثير من الأمراض، إذ كشف الأطباء عن فوائد الليمون لتحسين وظائف الكبد وصحته، كما يستخدم مستخلص الليمون في صنع العديد من الأدوية والعقاقير الطبية لتعزيز مناعة الجسم وعلاج أمراض المعدة والكبد، بحسب موقع “روسيا اليوم”. ويطرد الليمون السموم والكوليسترول من الجسم، ويعجّل عملية التمثيل

“مابتروحش بالغسيل”.. علماء يعثرون على بكتيريا خطيرة داخل التفاح

في إطار الأبحاث والدراسات، وجد علماء الأحياء من جامعة جراتس التقنية، عددا من البكتيريا الخطيرة، حيث يتركز 90% منها في بذور التفاح وحوالي 3% فقط في قشرته. وحلل الباحثون في الدراسة الجديدة، لب التفاح “العضوي” (صحي أكثر وخالي من المبيدات الضارة)، وتوصلوا إلى أنه يتمتع بنفس عدد البكتيريا الخطيرة المتواجدة في التفاح العادي، بحسب “سبوتنك”.

10 أسباب تجعلك تريد تناول السكريات بشراهة

يرغب البعض في كثير من الأحيان في تناول السكريات أو الحلويات، دون معرفة السبب وراء ذلك الإحساس. وشرحت الدكتورة أميره جمال للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة لـ”الوطن”، سبب شعور الشخص بشكل مفاجئ أنه يحتاج تناول السكريات، ولخصت الأمر في النقاط التالية: 1- قلة النوم وعدم انتظامه أي إذا كان نومك متقاطع أو تحصل على أقل

مشكلات العين “إشارات” لأمراض خطيرة

قال ألكسندر مايسنيكوف، طبيب روسي، إن حالات إصابات العين المختلفة عادة ما تشير إلى حدوث تغيرات بجسد الشخص. وأضاف: “مايسنيكوف” أن تلك المشاكل يمكن تطورها إلى أمراض خطيرة، مشيرا إلى أن الحساسية تسبب إحمرارا في العينين، إلى جانب وجود احتقان وحكة بالأنف، بالإضافة إلى تسببها في تطور متلازمة “العين الجافة”، التي عادة ما تصيب الكثير

بالقهوة والسبانخ.. أطعمة تعالج الصداع دون أدوية

بعض الأطعمة الصحية تحتوي على مواد كيميائية تساعد في التخفيف والتخلص من آلام الرأس والصداع، خاصة الناتجة عن الإرهاق ويلجأ غالبية ممن يعانون من الصداع إلى تناول المسكنات، باعتبارها الحل الأسرع والأكثر فعالية، بدون إدراك أضرارها التى تصل إلى الفشل الكلوي على المدي البعيد، وهناك بعض الأطعمة الطبيعية، التي ينصح بها الأطباء  بحسب “الوطن” نقلا

تسبب أمراض مستعصية.. تحذيرات حول فرشاة الأسنان

يستخدم الكثيرون فرشاة الأسنان لفترات طويلة من الوقت، الأمر الذي يعرضهم لعدد من أمراض اللثة نظرا لأن فرشاة الأسنان، تعد البيئة المثالية لتكاثر البكتيريا. وأوضح أطباء الفم والأسنان، أن ترك فرشاة الأسنان ملوثة وغير جافة، يعرِّض صحة الإنسان لمشكلات، حيث يوجد لها صلاحية محددة، لا يمكن تجاوزها ولابد من تنظيفها مباشرة بعد الاستخدام، كما يجب

فائدة “سحرية” لقشر البيض في إعادة تكوين العظام المكسورة

تتعدد الفوائد الغذائية للبيض، ما بين احتوائه على الكالسيوم والبروتين وغيرها من الفيتامينات، لكن أوضحت دراسة علمية، مؤخرًا، أن قشر البيض أيضًا له فوائد طبية كبيرة، ويساعد على سرعة شفاء العظام المكسورة، وإعادة تكوينها من جديد. وعندما خلط مزيج من قشر البيض مع نوع من الهلام، ساعدت تلك العملية على علاج خلايا عظام عدد من

منها جوز الهند والشاي المثلج.. 5 مشروبات للتغلب على الطقس الحار

يعاني الكثير من ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة، والتعرض لأشعة الشمس القوية في معظم الأوقات أثناء فترات النهار. وأثناء الأيام الحارة يحتاج الجسم البشري إلى تجديد طاقاته، عن طريق تناوله لعدد من المشروبات الصيفية المثلجة، التي تعطي شعورًا بالانتعاش بعض الشيء، وتخفف من حدة الشعور بالطقس المرتفع. وللتغلب على الطقس

بينها النوم لـ8 ساعات.. 3 أساطير صحية ستكتشف عدم صدقها

للحفاظ على الصحة وتحقيق التوازن الصحي السليم للجسد، يعتقد الكثير من الأشخاص حول العالم، أن النوم لمدة 8 ساعات يوميًا، يساعد على ذلك، لكن أوضحت، مؤخرًا، بعض التقارير الطبية نتائج غير ذلك المتعارف عليه. ووفقًا لما نقلت “سكاي نيوز عربية” عن صحيفة “تلغراف” البريطانية، أشار تقرير علمي جديد، جاء بناءًا على آراء عدد من الأطباء

“الجبن” و”التوابل” من أخطر أنواع الإدمان

قررت الجمعية العامة للأمم المتحدة، الاحتفال بيوم 26 يونيو من كل عام، باعتباره اليوم الدولي لمكافحة استعمال المخدرات والاتجار غير المشروع بها. وتهدف هذه الملاحظة العالمية، التي يدعمها كل عام الأفراد والمجتمعات والمؤسسات المختلفة في جميع أنحاء العالم، إلى زيادة الوعي بالمشكلة الرئيسية التي تمثلها الأدوية المخدرة في المجتمع. هناك عدد لا يحصى من المواد