الاستحمام الساخن

يساهم الشتاء، عادة، في زيادة بعض الأعراض المرضية، بما في ذلك ما يتعلق بالتهاب المفاصل، فبجانب أجوائه الباردة، يؤدي الانخفاض المفاجئ في الضغط الجوي إلى تورم عظام الركبتين، ويساهم في زيادة الشعور بألم المفاصل. وإضافة للأدوية: النشاط البدني على الرغم من أن الألم قد يبدو صعباً في الشتاء، فإنه يُنصح بالحرص على ممارسة الرياضة والنشاط …