التخلص من السمنة والبدانة
التخلص من السمنة والبدانة تعتبر السمنة من أكثر الأمراض المنتشرة في زمننا الحاضر، بسبب الإفراط في تناول الكثير من الطعام، وعدم اتباع نظام غذائي صحي ومناسب لجسم الإنسان، وكما نعلم أن البدانة هي تراكم الدهون غير الصحية في مناطق كثيرة من جسم الإنسان، كذلك ولها أضرار كثيرة على صحة الإنسان ومنها الإصابة بمرض السكري لأن …
