هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل، تصيب أكثر من 350 مليون شخص حول العالم. وتفيد دراسات حديثة بأن تأثير المكملات الغذائية محدود في تخفيف وعلاج أعراض هذا الالتهاب الذي يسبب آلاماً شديدة في بعض الأحيان. وقد تفيد بعض التعديلات في نمط الحياة في تحسين حالة التهاب المفاصل، وأهمها: التغذية، والإقلاع عن التدخين، وتجنّب …
كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في دورية “التهاب المفاصل والروماتيزم”، عن فوائد المشي بالنسبة لآلام الركبة والتهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام. وخلال الدراسة، تابع الباحثون بكلية بايلور للطب في هيوستن بولاية تكساس الأميركية، أكثر من 1200 مريض بالتهاب المفاصل. وتوصل الباحثون إلى أن المشاركين في الدراسة الذين مارسوا رياضة المشي، كانوا أقل عرضة …
يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب. وقال الدكتور ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت: “تتمتع الفاصوليا بخصائص صحية ممتازة – والعديد منها مفيد لمرضى التهاب المفاصل”. ومن الفيتامينات إلى الألياف، البقول الصغيرة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المختلفة. ولكن …
يقول الدكتور أندريه أوفيمتسوف، جراح وأخصائي أمراض الأوردة والصدمات، نسمع دائما نصحية بضرورة الحفاظ على دفء القدمين. فما خطورة برودة القدمين؟ يشير الأخصائي في حديث إلى راديو “سبوتنيك” إلى أن تعرض الأطراف السفلى للبرد يشكل فعلا خطورة على صحة الإنسان، لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل. ويقول، “يؤثر تبريد القدمين سلبا في غشاء المفاصل، …
يساهم الشتاء، عادة، في زيادة بعض الأعراض المرضية، بما في ذلك ما يتعلق بالتهاب المفاصل، فبجانب أجوائه الباردة، يؤدي الانخفاض المفاجئ في الضغط الجوي إلى تورم عظام الركبتين، ويساهم في زيادة الشعور بألم المفاصل. وإضافة للأدوية: النشاط البدني على الرغم من أن الألم قد يبدو صعباً في الشتاء، فإنه يُنصح بالحرص على ممارسة الرياضة والنشاط …
يمكن لمسحة فم بسيطة ورخيصة أن تتنبأ باحتمال الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي قبل عقد من الزمن من ظهور الأعراض. ويقول علماء أمريكيون إن هذا يعني أن المرضى يمكن أن يبدأوا علاج الحالة المسببة للشلل في وقت مبكر، وهو ما قد يؤدي حتى إلى الشفاء. وقال البروفيسور مايكل سكينر، كبير مؤلفي دراسة أجرتها جامعة ولاية واشنطن …