الثوم

  فوائد الثوم على الصحّة تتعدد الفوائد الصحية للثوم، ومن أبرز الفوائد الصحية للثوم ما يأتي: تخفيض نسبة الكولسترول في الدم: قد يخفف تناول الثوم بطريقة منظمة من مستوى الكولسترول في دم الإنسان، وذلك يتم بتطبيق معادلة إيجاد النسبة بين الكوليسترول المفيد والذي يرمز له ب HDL وبين الكوليسترول الضار ورمزه LDL ، وإضافةً إلى …

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى تتنوع فوائد الثوم على الجسم، بداية من الأثر الإيجابي على البشرة إلى تقوية جهاز المناعة وإنقاص الوزن، ولكن ما الذي يمكن أن يحدث للجسم عند تناول الثوم يوميا؟ أظهرت دراسة حديثة أن تناول الثوم بصورة منتظمة له تأثير إيجابي طويل المدى على تحسين رائحة الجسم؛ حيث أثبتت الدراسة تمتع المشاركين …