يساهم عصير الرمان بشكل فعال في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. فوائد عديدة وأظهرت دراسة حديثة أن كوباً واحداً من عصير الرمان في اليوم يظهر تأثيراً ملحوظاً في خفض ضغط الدم، مما يجعل منه علاجاً طبيعياً واعداً، بحسب خبراء مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية. وأظهرت العديد من الدراسات السابقة بالفعل آثاراً إيجابية لتناول الرمان، منها تقليل الالتهابات …
يعد الرمان فاكهة جميلة الشكل ولذيذة الطعم، فهي لها فوائد صحية متنوعة. وحول فوائد الرمان: 1-يساعد على النوم الجيد: يعتبر الرمان غني بالمغنيسيوم الذي يجعله من الأطعمة الصحية قبل النوم، حيث يعمل على تعزيز النوم بصورة صحية. 2- صحة جهاز المناعة: يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة، وخاصة …
تنتشر المتاجر، وتتنوع المنتجات التي يمكن شراؤها، ما يجعل الموقف أكثر صعوبة، حيث أحياناً يتم شراء منتج انتهت صلاحيته، أو شراء فواكه وخضراوات غير ناضجة، أو ليست بطعمها الطازج، لكن إذا كنتِ تعرفين النصائح الصحيحة للشراء، فيمكنك تجنب كل هذه الأشياء. في ما يلي، مجموعة من النصائح والحيل، التي تساعدك على شراء منتجات طازجة وصحية: …
ماهي فوائد الرمان للصحة؟ فاكهة الرمان موطنها الأصلي بلاد فارس، وانتشرت في الزمن القديم في استخدامات عديدة، نظرًا لأن فاكهة الرّمان تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة فإن ذلك أعطاها فوائد كثيرة ومهمة لصحة الإنسان، سنذكرها فيما يلي. فوائد فاكهة الرمان الصحية: تُعد فاكهة الرمان من الفواكه الغنية بالمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، …
ينتشر في الأسواق المصرية حاليا، أحد فواكه الخريف المحببة للكثير وهي الرمان الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وتناول الرمان له العديد من الفوائد التي نستعرضها في التقرير التالي، بحسب الموقع الطبي “ويب طب”. غني بالفيتامينات والمعادن يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل: – فيتامين B وK وA وC – البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور. – …