الفوليك

كشفت دراسة طبية حديثة، أجريت في كلية الطب جامعة “شيكاجو” الأمريكية، أن العلاج بواسطة مكملات حمض الفوليك يسهم في خفض مخاطر الإقدام على الانتحار. واستخدمت الدراسة الحالية – التي نشرت نتائجها في عدد سبتمبر من مجلة “جاما للطب النفسي” الطبية – بيانات من مطالبات التأمين الصحي لأكثر من 866,586 مريضًا، وبحثت العلاقة بين علاج حمض …

العدس عبارة عن بقوليات خالية من الغلوتين وسهلة التحضير، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين وغني بالألياف الغذائية. يعد عنصرا أساسيا في المطبخ، كما أن المركبات النشطة بيولوجيا والبوليفينول الموجودة فيه تجعله فعال ضد العديد من المشاكل الصحية. علاوة على ذلك، فهو يقوي صحة القلب، ويحسن الهضم، ويمكن …