المشروب

قالت مستشارة التغذية بـ “معجزة الشفاء” واستشارية العلاج الغذائي د. هدى أحمد خلال تصريح صحفي لها عن فوائد العسل بالحليب: إن هذا المزيج المميز يحتوي على مواد قد تحسن من جودة النوم، نظراً لإحتواء العسل على مادة التريبتوفان (Tryptophan) التي يتم تحويلها في الجسم لهرمون السيروتونين (Serotonin) المعزز للاسترخاء، كما يرتبط نقص التريبتوفان عادة باضطرابات …