تفاجأت الشرطة البريطانية أن المساحة المجتمعية التي داهمتها على خلفية ورود اتصال برؤية مسرح لجريمة قتل جماعية، لم تكن سوى صف لممارسة تمارين اليوغا. وبحسب منشور لمقهى “سي سكيب” على فيسبوك فقد أبلغ شخص عن جريمة قتل جماعية، بعدما رأى عدة أشخاص مستلقين على الأرض. وفي الواقع تبين أنهم كانوا وسط فصل اليوغا وفي حالة …
يعاني الكثير من الأشخاص من المشاكل الهضمية منها العابرة أو المرضية، فيما تسهم اليوغا حسب الخبراء في تهدئة وتخفيف أعراض اضطراب الهضم. تقول معلمة اليوغا في حركة الحياة الحديثة غابرييلا إسبينوزا:”تُعرف أمعائنا باسم” دماغنا الثاني بسبب شبكة اتصال من الأعصاب التي تشكل محور الأمعاء والدماغ، العصب المبهم هو أطول وأقوى عصب ينشأ في جذع الدماغ …
عندما بدأت ندى، مدربة اليوغا البالغة من العمر 28 عامًا، رياضة الرقص على العمود قبل بضع سنوات، كان رد الفعل في المجتمع السعودي المحافظ قاسيا جدا، لكنّها لم تتوقف. طوال سنوات، ردد أفراد عائلتها وصديقاتها على مسامعها أن هذه الرياضة الشاقة التي تتطلب قوة جسدية وتنسيقا للحركات البهلوانية على عمود، أمر “خاطئ جدًا”. إذ غالبا …