جوز الهند

ربما يعي كثيرون الفوائد الصحية المتعددة لتناول جوز الهند، إذ إنه يتمتع بتاريخ طويل من الاستخدامات المهمة في الطب القديم التقليدي في كل من الهند وشمال شرقي آسيا. ويعد جوز الهند مصدراً ممتازاً للدهون الصحية والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وكشف الباحثون أخيراً، وبحسب موقع «نيوز 18»، عن منافع إضافية لجوز الهند تتبلور على نحو محدد …

يعاني الكثير من ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة، والتعرض لأشعة الشمس القوية في معظم الأوقات أثناء فترات النهار. وأثناء الأيام الحارة يحتاج الجسم البشري إلى تجديد طاقاته، عن طريق تناوله لعدد من المشروبات الصيفية المثلجة، التي تعطي شعورًا بالانتعاش بعض الشيء، وتخفف من حدة الشعور بالطقس المرتفع. وللتغلب على الطقس …