لا شك في أن الهواء الملوث من أكثر العوامل السلبية التي تضر بصحة الإنسان، وصحة جميع المخلوقات الأخرى، وقد ارتبط الهواء الملوث دائماً بانتشار وزيادة حدة العديد من الأمراض، خاصة الأمراض الصدرية، إلا أن دراسة حديثة نجحت في إلقاء الضوء على الأثر السلبي للهواء الملوث على الصحة النفسية والعقلية أيضاً. وأجرى فريق بحثي مشترك، من …
خلص باحثون من جامعة “هارفارد” الأمريكية، إلى أنه حان الوقت من أجل العمل بعيدا عن المكاتب أو مقرات الشركات، وذلك للفوائد الكثيرة المترتبة على مثل هذا التغيير. ونشر الباحثون دراستهم في مجلة “هارفارد بزنس ريفيو” وحملت عنوان “إنه وقت السماح للموظفين بالعمل من أي مكان؟”. وقام الباحثون في الجامعة الأميركية بالتعاون مع كلية الأعمال في …
تبدأ أدمغتنا في العمل بكفاءة أقل مع تقدمنا في العمر، لذا نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحتها لفترة أطول. وتقدم الدكتورة الخبيرة، سابينا برينان، نصائح حول كيفية الحفاظ على نشاط الدماغ مع التقدم في العمر بحسب صحيفة “ميرور”. وتقول برينان إن النوم الجيد يمنحنا الحيوية اللازمة في ساعات النهار، ويجعلنا نواجه معظم التحديات باستعداد تام. …