فوائد المورينجا للتخسيس وطريقة تحضيره
تعد المورينجا من الاعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحه.كم مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن كفيتامين ج وفيتامين أ بالإضافة الى المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم . – كما تعد المورينجا من النباتات ذو الاستخدامات العديدة وقيمه عالية فهي تنتمي الى عائله الموربنجاسى، وهي شجره موطنها الاصلي الهند، وتتعدد فوائد المورينجا فهي تعمل على حمايه الكبد كما …