قيلولة

هل تحب”القيلولة”؟ نصف سكان هذه الدولة يرغبون بالحصول عليها

يرغب أكثر من نصف الألمان بالحصول على فترة قيلولة في كثير من الأحيان، وردا على سؤال، فى استطلاع رأي “هل ترغب في أخذ فترة قيلولة؟”، أجاب 18 % بـ”نعم كثيرا جدا” و37% بـ”نعم كثيرا”، بينما ذكر 15% آخرون أنهم “لا يريدون ذلك على الإطلاق”، وقال 26% إنهم “لا يريدون ذلك على الأحرى”. وتقاربت نسبة الرغبة

القيلولة تجعل الأطفال أكثر سعادة وذكاء

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن حصول الأطفال على قيلولة منتصف النهار، يجعلهم أكثر سعادة وذكاء وتفوق دراسيا، ويقيهم من المشاكل السلوكية. الدرسة أجراها باحثون بجامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Sleep العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق 2928 طفلا، في الصف الرابع والخامس والسادس ابتدائي، تتراوح أعمارهم بين