توقعت مجموعة باحثين دولية تضاعف عدد كسور الورك في العالم تقريباً بحلول 2050، ولاحظ الباحثون فجوة علاجية كبيرة للمصابين بكسور الورك والذين لا يعالجون لمنع الكسور في المستقبل، خاصة بين الرجال. وقاد البحث فريق مشترك من جامعتي هونغ كونغ وهارفارد، وشمل بيانات أكثر من 4 ملايين شخص من 19 دولة، من 2005 إلى 2018.ووفق موقع “نيوز مديكال”،أمكن …
كشف الدكتور محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، عن الأمراض التي يسببها الجلوس. وقال الأحمدي خلال ظهوره على قناة السعودية إنه يوجد أكثر من 40 مرضًا مرتبط بالجلوس لأنه سلوك ناعم يفعله الإنسان ويقتل خلايا الجسم. وأضاف الأحمدي أن من بين الأمراض التي يسببها الجلوس، كلا من ضغط الدم، ومرض السكري، وأمراض القلب وهشاشة العظام. …
اقترحت دراسة جديدة اتباع توصيات الوقاية من هشاشة العظام قبل سن الـ 35، خاصة لدى النساء، بتناول مكملات الكالسيوم في سن مبكر. وأجريت الدراسة في جامعة وينزهو الصينية، وقام الباحثون بتجارب عشوائية مضبوطة شارك فيها 7300 شخص، تقارن الكالسيوم وفيتامين “د” بتناول دواء وهمي، وقياس كثافة المعادن في العظام. وتحدث تغيرات كتلة العظام بشكل طبيعي …
تحمل قشور أنواع عديدة من الفواكه والخضروات فوائد صحية مذهلة. “موقع بولدسكاي” رصد عدداً من الخضروات والفواكه، التي تحمل قشورها عددا هائلا من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفلافونويدات، التي تجعل قشورها بنفس أهمية الثمرة نفسها. وجاء أبرز قائمة تلك الفواكه والخضروات التي لا ينبغي أن ترمي قشورها أبدا على النحو التالي: التفاح رصدت …
“القاتل الصامت”.. تعبير يطلق على أمراض تنهش في جسد الإنسان دون أن يشعر، وعندما تبدأ الأعراض في الظهور تكون الإصابة وصلت إلى مرحلة متأخرة، ومن أخطر تلك الأمراض “هشاشة العظام”. نقص البروتين والكالسيوم السبب في هشاشة العظام ويقول الدكتور عزت الحاوي، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة عين شمس بحسب “الوطن”، إن هشاشة العظام تحدث …