5 خطوات تساعدك على الابتعاد عن تناول الحلويات
يفضل الكثيرون تناول الحلويات بشكل كبير عن الأطعمة الأخرى سواء في فترة الليل أو في الصباح الباكر، وخاصة من يحاولون إنقاص أوزانهم، ما يتسبب لهم بزيادة في الوزن وفي بعض الأحيان مشكلات صحية.
ونصحت الدكتورة أميرة جمال، للعلاج الطبيعي وعلاج…