اكتشف العلماء أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى أنه وفقا للباحثين من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان ومعهد توكسون لتحسين الأنواع النباتية، أن نتائج الدراسة التي أجروها بمشاركة 481 متطوعا، أظهرت أن عصير الطماطم الخالي من الملح، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم. …
في حديقة منزلها، تقطف هنادي أبو هربيد المهندسة الشابة في قطاع غزة ثمار التفاح والبرتقال والكاكي “الكاكا” والقشور وتقطعها إلى شرائح وتضعها في مجفف الطعام. بعد ما بين 16 و20 ساعة، تظهر النتيجة وهي عبارة عن شرائح طبيعية بالكامل من الفواكه والخضروات والأعشاب المجففة، بدون أي إضافات أو مواد كيميائية أو سكر. هنادي أبو هربيد …
أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن تغير لون الأظافر يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بالإصابة بمرض خطير. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن اللون الأبيض للأظافر قد يشير إلى فطريات الأظافر أو الإفراط في تناول الخمر، كما أنه ينذر بالإصابة بالتسمم أو تليف الكبد. وفي الغالب يرجع اللون البني أو الأسود للأظافر إلى جرح ينجم …
حذر أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور ياروسلاف أشيخمين من أن الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ما يسفر عن احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وبحسب وكالة “سبوتنك” الروسية، أشار ياروسلاف أشيخمين إلى أن الإجهاد المزمن، يؤثر سلبا في القلب والأوعية الدموية وحتى في منظومة المناعة. وإن الإجهاد الذي يستمر عدة أيام يسبب ارتفاع مستوى ضغط …
عد انتشار فيروس كورونا وظهور متحوراته المختلفة، بدأ الإنسان يتجه إلى تعزيز الجهاز المناعي؛ لمقاومة الفيروسات. يتأثر جهاز المناعة بالصحة العامة، وبالتالي قد تكون البلورات العلاجية رائعة للحفاظ على الصحة العاملة للجسم، وتعزيز المناعة. وفقًا لموقع (Times of India)، تعتبر بعض الأحجار الكريمة فعالة في تعزيز المناعة، وتحتوي على عناصر تساعد في معالجة القلق والاكتئاب …
كشفت دراسة حديثة، تتبعت عادات النوم أثناء ساعات النهار لكبار السن، أن أخذ قيلولة لساعات طويلة قد يكون نذيرًا للإصابة بمرض الزهايمر. وأشارت الدراسة، المنشورة في مجلة «الزهايمر والخرف»، إلى أن زيادة مدة القيلولة بمرور الوقت كانت مرتبطة بفرصة أكبر للإصابة بضعف إدراكي خفيف، أو مرض الزهايمر. ويعتقد العلماء أنه من المرجح أن يكون الإفراط في القيلولة …
هناك فوائد لـ الاستحمام بالماء البارد، منها تنشيط الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية وغيرهما، لكن هل يمكن أن يساعدك الاستحمام بالماء البارد على فقدان الوزن؟ أوضحت إحدى دراسات جامعة هارفارد، أن الأشخاص الذين أمضوا 10 أيام متتالية في غرف درجة حرارتها منخفضة، زادت مستويات نشاط الدهون البنية داخل جسمهم بشكل ملحوظ. وبحسب «women’s health»، يخزن الجسم السعرات الحرارية …
تخزن ربات البيوت الفواكه والخضروات في الوقت الراهن استعداداً لاستقبال شهر رمضان الكريم، حيث يلجأن إلى وضع الأطعمة في الفريزر للاحتفاظ بها لفترات طويلة تصل إلى نهاية الشهر الكريم. لكن هذا الأمر لا ينطبق على كافة الأطعمة، فهناك مجموعة من الأطعمة لا ينصح بتجميدها في الفريزر حتى لا تضر جسمك وصحتك، والتي نستعرضها في التقرير …
قالت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هيدرسفيلد الإنجليزية إن فيروس كورونا لا يتكاثر في الدماغ، لكن عندما يصل إليها يؤدي إلى استجابات مناعية، ويفسر ذلك ما أبلغ عنه بعض المصابين بكوفيد-19 من استمرار أعراض مثل: ضباب الدماغ، وفقدان الذاكرة”. وتعتبر دراسة البروفيسور مايو أولاجيد الأولى التي تكشف عن كيفية تفاعل خلايا الدماغ مع الفيروس، …
وصل فريق من الباحثين البريطانيين في جامعة “كامبريدج” بلندن إلى وجود رابط بين “الليثيوم” وتقليل فرص الإصابة بالخرف، الذي يؤثر على ما يقرب من مليون شخص في المملكة المتحدة. حلل الباحثون السجلات الصحية لما يقرب من 30 ألف مريض. كان جميع المرضى فوق سن الخمسين .. وجد الفريق أن المرضى الذين تناولوا عنصر “الليثيوم” كانوا …