يبحث الناس عن أنظمة مختلفة لإنقاص الوزن، إذا كانوا يعانون من السمنة، أو البحث عن أفضل الأنظمة التي تعمل على الحفاظ على الوزن. الدكتور حسام موافي، رائد الطب الباطني بالقصر العيني، تحدث باستفاضة عن خطوات بسيطة، في حالة إتباعها ستساعد الإنسان على التخلص من كميات هائلة من الدهون. «الأكل يا أخونا شهوة وسبحان الله إن …
يصاب مئات آلاف الأطفال سنويا بأنواع مختلفة من مرض السرطان، وتعد فرص العلاج ونجاحه بالنسبة لهم أكبر بكثير مقارنة بالبالغين، إلا أن الكثير من الأسر لا تنتبه إلى الأعراض أو التغيرات التي تطرأ على أطفالهم إلا متأخرا، مما يؤثر على نجاح العملية العلاجية. الأسباب والأعراض المبكرة وأوضح استشاري جراحة الأورام والسرطان، الدكتور علي الذهبي، في …
القهوة سريعة التحضير من المشروبات الساخنة التى تنال شعبية كبيرة، وتعد الاختيار الأمثل لأنها تتميز بسهولة الذوبان، ويعتبر هذا النوع من القهوة أكثر تركيزًا من القهوة العادية. ولكن فى الآونة الأخيرة، تداول رواد السوشيال ميديا وخاصة «موقع فيسبوك» منشورا أصاب فزع الكثيرين من محبى القهوة سريعة التحضير، مفاده أن القهوة سريعة التحضير والتى تحتوى على …
كشف أخصائيو أمراض الأورام أعراض نوع من السرطان يصعب تشخيصه في الوقت المناسب. وتشير صحيفة The Sun إلى أن الأطباء البريطانيين كشفوا الأعراض الأساسية لسرطان الكلى، الذي يكتشف عمليا في 50 بالمئة من الحالات فقط. ووفقا لخبراء جمعية سرطان الكلى في المملكة المتحدة، عند اكتشاف الإصابة بسرطان الكلى تكون 42 بالمئة من الورم قد بلغت …
يعتبر تحضير الطعام من الأنشطة الممتعة لكثير من السيدات، وهو مسؤولية أساسية على الزوجة في الكثير من البيوت، إلا أن في بعض الحالات يمكن أن تستمع إلى بعض الانتقادات، مثل: «الأرز معجن.. البطاطس طرية.. الأكل مالح.. أو الملح قليل». ولتجنب سماع هذه الانتقادات، اتبعي النصائح التالية، وفقًا لما نشره موقع (Buzz feed). استخدام اليد في …
أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو، إلينوي، أن النوم أكثر يمكن أن يساعد الناس على استهلاك سعرات حرارية أقل يوميا وفقدان الوزن. ويتحقق ذلك إذا حوفظ على عادات النوم الصحية لفترة طويلة من الزمن. ونُشرت النتائج يوم الاثنين في مجلة JAMA Internal Medicine التي رُوجعت من قبل الزملاء. وحسبما افادت به الورقة البحثية، …
يعتبر داء الثعلبة أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، والتي تؤدي عادةً إلى انحسار خط الشعر عند الرجال وتساقط الشعر عند مقدمة الرأس عند النساء، ويؤثر هذا على ما يقرب من نصف الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وحوالي نصف النساء فوق سن 65. لكن العمر ليس العامل الوحيد الذي يلعب دورًا في تساقط الشعر، …
العدس عبارة عن بقوليات خالية من الغلوتين وسهلة التحضير، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين وغني بالألياف الغذائية. يعد عنصرا أساسيا في المطبخ، كما أن المركبات النشطة بيولوجيا والبوليفينول الموجودة فيه تجعله فعال ضد العديد من المشاكل الصحية. علاوة على ذلك، فهو يقوي صحة القلب، ويحسن الهضم، ويمكن …
أعلن البروفيسور يوري سيريبريانسكي، أخصائي الأمراض الباطنية، أن مرض “كوفيد-19” يمكن أن يحفز ظهور وتطور أمراض خطيرة مختلفة. ويشير البرفيسور الروسي، في حديث إلى راديو “سبوتنيك”، إلى أن عدوى الفيروس التاجي المستجد، لا تكتفي بإلحاق أضرار بالجسم فقط، بل يمكن أن تحفز الإصابة بأمراض أخرى. ويضيف موضحا، إن اضطراب عمل منظومة المناعة والضعف العام الناجم …
يعتبر عصير الليمون الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، مشروبًا ممتازًا لصحتك العامة. ورغم أنه يمكنك تناوله لإنقاص الوزن لأنه يساعد على حرق الدهون، إلا أن ليست هناك حاجة لشرب هذا النوع من العصير لفقدان الوزن على مدار اليوم، ولكن إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي يكفي. جرب أن تتناوله كل يوم لترى جسمك يتحول من دهون …