صحة وغذاء

مع التطور التقني المهول، أصبحت حياتنا ملغمة بمخاطر لا حصر لها من جراء استخدام الأجهزة الحديثة، من بينها سماعات الأذن التي زادت مبيعاتها بوتيرة كبيرة مؤخرًا، حيث باعت شركة أبل وحدها نحو 100 مليون مجموعة من أجهزة” إيربودز” خلال عام 2020. وفي الوقت الذي أصبح هذا النوع من الأجهزة جزءًا أساسيًا من مفردات الحياة اليومية …

كشفت دراسة طبية النقاب عن عدم فعالية هرمون “الشعور بالرضا” في المساعدة في تخفيف حدة أعراض إضطراب طيف التوحد لدى الأطفال.. وعلى الرغم من الدلائل الواعدة من الأبحاث المبكرة، لم تجد تجربة سريرية جديدة أي دليل على أن الأطفال المصابين بالتوحد يستفيدون من بخاخات الأنف التي تحتوي على هرمون “الأوكسيتوسين”، هرمون “الحب والشعور بالرضا”، مؤكدين …

    تسوس الأسنان المشكلة التي يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص وهي تآكل مينا الأسنان بشكل تدريجي يتطور إلى في حالة الإهمال مشكلة صحية مسببة الآلام صعبة التحمل و التهاب حاد في اللثة كما تؤدي أيضاً إلى فقدان السن بشكل تام، لذلك بمجرد ملاحظة البقع السوداء على السن يجب مراجعة الطبيب حتى يساعدك في …

      فوائد المكسرات للجسم كثيراً جدا وذلك لوجود العديد من أنواعها  وسوف نتعرف على فوائدها وما هي الفيتامينات والمعادن التي تحتويها ؟ المكسرات بكافة أنواعها لها مذاق شهي وتستخدم في الكثير من المأكولات و تزيين اطباق الحلويات ،كما أنها غنية بالسعرات الحرارية لذلك عند تناولها تمدنا بالطاقة  ، وأفادت بعض الدراسات  على أهمية …

يستخدم الزبادي والليمون لحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد، ويعتبر واحداً من أفضل العلاجات المعتمدة لذلك، كون نكهته مستحبّة ومقبولة من الجميع. يعتبر رجيم الزبادي والليمون من أنواع الحميات الأكثر فعالية وأهمية، فهو لا يساعد على حرق الدهون ونحت الجسم بسرعة فقط، بل إنّه يمدّ الجسم بالكثير من المغذيات، كما أنه ينقيّه من كل …

تحتاج العين إلى العناية المستمرة للمحافظة عليها، وعدم تعريضها للإجهاد، والجفاف، وخصوصا بعد منتصف العمر، حيث تصبح عدسة العين أقل مرونة وأقل قدرة على زيادة ثخانتها، فتتراجع قدرة الشخص على التركيز على الأشياء القريبة، وتسمى هذه الحالة مد البصر الشيخوخي. متلازمة العين الجافة وتعتبر متلازمة العين الجافة واحدة من الحالات المرضية الشائعة المرتبطة بحرقان العين، التي تتسبب …

كشفت دراسة أمريكية أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والسعادة الزوجية يمكن أن تبطئ الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر. وبينت الدراسة التي نشرتها صحيفة “واشنطن بوست” وترجمها “الخليج أونلاين”، وأعدتها كلية “ليونارد ديفيس” لعلم الشيخوخة بجامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية، أنه من الممكن أن يصل عمر الإنسان إلى 105 سنوات إذا اتبع نهجاً صحياً متعدداً. وخلصت الدراسة إلى أن الطريق …

خلصت دراسة جديدة أجرتها “جامعة جنيف”، إلى أن الأطفال الخُدَّج يشعرون بألم أقل في أثناء وضعهم بجهاز العناية المركزة، إذا استطاعوا سماع صوت أمهاتهم وهن يتحدثن إليهم. ويُقصد بالأطفال الخُدَّج، أولئك الذين وُلدوا قبل أن يتموا 37 أسبوعاً، ويحتاجون قضاء الأيام الأولى من حياتهم في الحضّانات، حيث يخضعون خلالها لإجراءات طبية مختلفة، مثل فحص الدم، وإدخال …

يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال “الكحة”، خاصةً في ساعات الليل وقبل النوم، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرضون لها. وقد يُصدر الطفل عند إصابته بالكحة صوتاً عالياً، ما يعني أنه يشكو من مرض مزمن. حول ذلك تحدثنا في “سيدتي” إلى الدكتورة منى العبدالهادي، استشارية الأمراض الباطنية للأطفال، فكشفت لنا أن هناك عديداً من …