أعلنت هولندا، منعها اعتباراً من الأول من يناير المقبل حيازة أو بيع أكسيد النيتروجين، المعروف بـ «غاز الضحك»، والذي يستخدمه شباب كثر خلال الاحتفالات أو المناسبات الاجتماعية رغم مخاطره. وأعلنت وزارتا العدل والصحة الهولنديتان في بيان مشترك أن «حظر أكسيد النيتروجين سيدخل حيز التنفيذ في الأول من يناير 2023»، إذ سيُدرج بدءاً من هذا التاريخ …
يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي، وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك بشكل عام، ويمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى العديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الاكزيما وحب الشباب والصدفية وتساقط الشعر، في هذا التقرير نتعرف على نصائح للتغلب …
أعلنت هولندا منع حيازة أو بيع أكسيد النيتروجين، المعروف بغاز الضحك، ووضعه بالقائمة الثانية للقانون بشأن الأفيون. ويبقى الاستخدام المهني لأكسيد النيتروجين مسموحاً في الأوساط الطبية أو الغذائية، إذ يُستخدم كمسكّن للآلام. وللغاز أضرار باستنشاقه أكثر من 4 دقائق بواسطة البالونات المطاطية. وقد يؤدي للاختناق أو فقدان الوعي، والحروق، وحال استخدامه بتكرار، قد تنجم عنه …
يعد غسل الشعر مهماً جداً، حيث يجعله أكثر جمالاً وأناقة، ويزيد من صحّته وحيويته، ويحافظ على فروة الرأس من البكتريا الضارة، وينشط الدورة الدموية في الرأس. ويختلف الأشخاص حول عدد المرات الصحيحة لغسل الشعر أسبوعياً، إذ لا يزال الجدل مثارا بين خبراء الصحة وعامة الناس. وكشف الخبراء أنه لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول …
برأت أخصائية التغذية الهندية «Saumya Verma» البطاطس من إصابات السمنة، وقالت إنها أحد أهم الأطعمة المسببة للسعادة. ونصحت بشي البطاطس بدلا عن قليها تفاديا لاستهلاك مزيد من السعرات الحرارية والحفاظ على صحة القلب. وتحتوي البطاطس المشوية على نسبة من الكربوهيدرات التي تحفز إنتاج هرمون السيروتونين، الذي يعمل على الاسترخاء ويقلل الضغط النفسي، كما تتضمن تركيزا …
نصح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات السعودي الدكتور فهد الخضيري، بعدم نقع المكسرات في الماء قبل تناولها، وأضاف أن مَن زعم ضرورة نقعها بالماء قبل تناولها مخطئ، و«ما عنده سالفة ولا علم». وأضاف: «لا يوجد سبب علمي لنقعها، بل بالعكس نقعها بالماء يفسدها ويجعلها تتعفن، ويتغيّر طعمها ولا تعد مستساغةً للأكل». ويعد الجوز واللوز والفستق والكاجو …
يعاني كثيرون صعوبة النوم والأرق ليلاً ويمكن التغلب عليه بتناول الجبن قبل التوجه لسريرك بـ3 ساعات لهضمه. توضح الدكتورة فيرينا سين، ورئيس قسم أبحاث النوم بشركة «Emma Sleep»، أن الجبن يتكون من مادة التربتوفان الحيوية التي لا يصنعها الجسم، والتي تشجع على النوم. ويحفز الجبن بمادة الميلاتونين، على إفراز هرمون «الميلاتونين»، الذي يغير دورة النوم …
بذور الكتان هي مصدر غني للدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، يساعد الطعام الغذائي الذي يشار إليه عادةً على أنه غذاء وظيفي، على تعزيز الصحة وفقدان الوزن بشكل فعال، إلى جانب ذلك، تساعد بذور الكتان على خفض مستويات الكولسترول. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول بذور الكتان يوميًا يمكن أن يخفض الكوليسترول الكلي، وخاصة مستويات الكوليسترول …
أظهرت أبحاث جديدة أن احتمال حدوث التهاب عضلة القلب والتهاب التامور أعلى بمرتين إلى 3 مرات بعد الجرعة الثانية من لقاح مودرنا مقارنة بـ«فايزر»، مع التطعيم بفترة قريبة. وأفادت مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، بأن حدوث الالتهاب نادر باللقاحين بشكل عام. وتناولت الدراسة بيانات التلقيح بكندا، باللقاحين وأظهرت أن الرجال أقل من 40 عاماً وتلقوا …
حذرت هيئة الدواء، من عبوات مقلدة لحقن فولتارين بالأسواق. وللتفرقة بين العبوات الأصلية والمقلدة يوجد على العبوات الأصلية علامة ملونة على زجاج الأمبول، أما المقلدة لا يوجد عليها أي علامات ملونة. ويختلف شكل الوعاء البلاستيكي للعبوة الأصلية مقارنة بالعبوة المقلدة. الاصلية مدون عليها يحفظ في درجة حرارة أقل من«30°م»، فيما تأتي المقلدة بدون «°». ويستخدم …